Yoga

Kurs 1 - für Anfänger*innen - Ashtanga-Yoga (nach AYI, Ronald Steiner)

Es erwartet Euch Ashtanga Yoga! Eine Yogaform, die sich auf fließende Bewegungen, Kraftaufbau und Dehnung konzentriert. Der Schwerpunkt wird dabei auf den Rücken gelegt. Interesse geweckt? Na dann los!
Bitte Mitbringen: feste Gymnastikmatte, Handtuch, Getränk, anliegende bequeme Kleidung.

Kurstermine 10

Ort / Raum
- 1
- Dienstag, 11. März 2025
- 16:15 – 17:30 Uhr
1 Dienstag • 11. März 2025 • 16:15 – 17:30 Uhr
- 2
- Dienstag, 18. März 2025
- 16:15 – 17:30 Uhr
2 Dienstag • 18. März 2025 • 16:15 – 17:30 Uhr
- 3
- Dienstag, 25. März 2025
- 16:15 – 17:30 Uhr
3 Dienstag • 25. März 2025 • 16:15 – 17:30 Uhr
- 4
- Dienstag, 01. April 2025
- 16:15 – 17:30 Uhr
4 Dienstag • 01. April 2025 • 16:15 – 17:30 Uhr
- 5
- Dienstag, 08. April 2025
- 16:15 – 17:30 Uhr
5 Dienstag • 08. April 2025 • 16:15 – 17:30 Uhr
- 6
- Dienstag, 29. April 2025
- 16:15 – 17:30 Uhr
6 Dienstag • 29. April 2025 • 16:15 – 17:30 Uhr
6 vergangene Termine
- 7
- Dienstag, 06. Mai 2025
- 16:15 – 17:30 Uhr
7 Dienstag • 06. Mai 2025 • 16:15 – 17:30 Uhr
- 8
- Dienstag, 13. Mai 2025
- 16:15 – 17:30 Uhr
8 Dienstag • 13. Mai 2025 • 16:15 – 17:30 Uhr
- 9
- Dienstag, 20. Mai 2025
- 16:15 – 17:30 Uhr
9 Dienstag • 20. Mai 2025 • 16:15 – 17:30 Uhr
- 10
- Dienstag, 27. Mai 2025
- 16:15 – 17:30 Uhr
10 Dienstag • 27. Mai 2025 • 16:15 – 17:30 Uhr