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Yoga
Kurs 2; - ausgebucht -

Durch den Aufbau bestimmter Körperhaltungen (Asanas) soll Yoga das Gleichgewicht zwischen Körper und Geist positiv beeinflussen. Dehnungen und Drehbewegungen lockern Muskulatur und Faszien und können Schmerzen und Verspannungen vorbeugen. Geführte Atmung (Pranayama) und Entspannungssequenzen runden die Kurse ab. Unser Angebot dient der Gesundheitsförderung, versteht sich als Hilfe zur Selbsthilfe und ersetzt keine Therapie. Yoga kann auch im hohen Alter begonnen und praktiziert werden.
Bitte mitbringen: Yogamatte, Handtuch, Decke, bequeme Kleidung.

Kurstermine 14

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Mittwoch, 12. März 2025
    • 17:30 – 19:00 Uhr
    • Gemeinschaftsraum
    1 Mittwoch 12. März 2025 17:30 – 19:00 Uhr Gemeinschaftsraum
    • 2
    • Mittwoch, 19. März 2025
    • 17:30 – 19:00 Uhr
    • Gemeinschaftsraum
    2 Mittwoch 19. März 2025 17:30 – 19:00 Uhr Gemeinschaftsraum
    • 3
    • Mittwoch, 26. März 2025
    • 17:30 – 19:00 Uhr
    • Gemeinschaftsraum
    3 Mittwoch 26. März 2025 17:30 – 19:00 Uhr Gemeinschaftsraum
    • 4
    • Mittwoch, 02. April 2025
    • 17:30 – 19:00 Uhr
    • Gemeinschaftsraum
    4 Mittwoch 02. April 2025 17:30 – 19:00 Uhr Gemeinschaftsraum
    • 5
    • Mittwoch, 09. April 2025
    • 17:30 – 19:00 Uhr
    • Gemeinschaftsraum
    5 Mittwoch 09. April 2025 17:30 – 19:00 Uhr Gemeinschaftsraum
    • 6
    • Mittwoch, 30. April 2025
    • 17:30 – 19:00 Uhr
    • Gemeinschaftsraum
    6 Mittwoch 30. April 2025 17:30 – 19:00 Uhr Gemeinschaftsraum
  • 6 vergangene Termine
    • 7
    • Mittwoch, 07. Mai 2025
    • 17:30 – 19:00 Uhr
    • Gemeinschaftsraum
    7 Mittwoch 07. Mai 2025 17:30 – 19:00 Uhr Gemeinschaftsraum
    • 8
    • Mittwoch, 14. Mai 2025
    • 17:30 – 19:00 Uhr
    • Gemeinschaftsraum
    8 Mittwoch 14. Mai 2025 17:30 – 19:00 Uhr Gemeinschaftsraum
    • 9
    • Mittwoch, 21. Mai 2025
    • 17:30 – 19:00 Uhr
    • Gemeinschaftsraum
    9 Mittwoch 21. Mai 2025 17:30 – 19:00 Uhr Gemeinschaftsraum
    • 10
    • Mittwoch, 28. Mai 2025
    • 17:30 – 19:00 Uhr
    • Gemeinschaftsraum
    10 Mittwoch 28. Mai 2025 17:30 – 19:00 Uhr Gemeinschaftsraum
    • 11
    • Mittwoch, 04. Juni 2025
    • 17:30 – 19:00 Uhr
    • Gemeinschaftsraum
    11 Mittwoch 04. Juni 2025 17:30 – 19:00 Uhr Gemeinschaftsraum
    • 12
    • Mittwoch, 25. Juni 2025
    • 17:30 – 19:00 Uhr
    • Gemeinschaftsraum
    12 Mittwoch 25. Juni 2025 17:30 – 19:00 Uhr Gemeinschaftsraum
    • 13
    • Mittwoch, 02. Juli 2025
    • 17:30 – 19:00 Uhr
    • Gemeinschaftsraum
    13 Mittwoch 02. Juli 2025 17:30 – 19:00 Uhr Gemeinschaftsraum
    • 14
    • Mittwoch, 09. Juli 2025
    • 17:30 – 19:00 Uhr
    • Gemeinschaftsraum
    14 Mittwoch 09. Juli 2025 17:30 – 19:00 Uhr Gemeinschaftsraum

Yoga
Kurs 2; - ausgebucht -

Durch den Aufbau bestimmter Körperhaltungen (Asanas) soll Yoga das Gleichgewicht zwischen Körper und Geist positiv beeinflussen. Dehnungen und Drehbewegungen lockern Muskulatur und Faszien und können Schmerzen und Verspannungen vorbeugen. Geführte Atmung (Pranayama) und Entspannungssequenzen runden die Kurse ab. Unser Angebot dient der Gesundheitsförderung, versteht sich als Hilfe zur Selbsthilfe und ersetzt keine Therapie. Yoga kann auch im hohen Alter begonnen und praktiziert werden.
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03.05.25 06:11:02
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