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Yoga
- ausgebucht -

Durch den Aufbau bestimmter Körperhaltungen (Asanas) soll Yoga das Gleichgewicht zwischen Körper und Geist positiv beeinflussen. Dehnungen und Drehbewegungen lockern Muskulatur und Faszien und können Schmerzen und Verspannungen vorbeugen. Geführte Atmung (Pranayama) und Entspannungssequenzen runden die Kurse ab. Unser Angebot dient der Gesundheitsförderung, versteht sich als Hilfe zur Selbsthilfe und ersetzt keine Therapie. Yoga kann auch im hohen Alter begonnen und praktiziert werden.
Bitte mitbringen: Yogamatte, Handtuch, Decke, bequeme Kleidung.

Kurstermine 10

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Montag, 17. Februar 2025
    • 10:00 – 11:30 Uhr
    • Klassenraum
    1 Montag 17. Februar 2025 10:00 – 11:30 Uhr Klassenraum
    • 2
    • Montag, 24. Februar 2025
    • 10:00 – 11:30 Uhr
    • Klassenraum
    2 Montag 24. Februar 2025 10:00 – 11:30 Uhr Klassenraum
    • 3
    • Montag, 10. März 2025
    • 10:00 – 11:30 Uhr
    • Klassenraum
    3 Montag 10. März 2025 10:00 – 11:30 Uhr Klassenraum
    • 4
    • Montag, 17. März 2025
    • 10:00 – 11:30 Uhr
    • Klassenraum
    4 Montag 17. März 2025 10:00 – 11:30 Uhr Klassenraum
    • 5
    • Montag, 24. März 2025
    • 10:00 – 11:30 Uhr
    • Klassenraum
    5 Montag 24. März 2025 10:00 – 11:30 Uhr Klassenraum
    • 6
    • Montag, 31. März 2025
    • 10:00 – 11:30 Uhr
    • Klassenraum
    6 Montag 31. März 2025 10:00 – 11:30 Uhr Klassenraum
    • 7
    • Montag, 07. April 2025
    • 10:00 – 11:30 Uhr
    • Klassenraum
    7 Montag 07. April 2025 10:00 – 11:30 Uhr Klassenraum
    • 8
    • Montag, 28. April 2025
    • 10:00 – 11:30 Uhr
    • Klassenraum
    8 Montag 28. April 2025 10:00 – 11:30 Uhr Klassenraum
  • 8 vergangene Termine
    • 9
    • Montag, 05. Mai 2025
    • 10:00 – 11:30 Uhr
    • Klassenraum
    9 Montag 05. Mai 2025 10:00 – 11:30 Uhr Klassenraum
    • 10
    • Montag, 12. Mai 2025
    • 10:00 – 11:30 Uhr
    • Klassenraum
    10 Montag 12. Mai 2025 10:00 – 11:30 Uhr Klassenraum

Yoga
- ausgebucht -

Durch den Aufbau bestimmter Körperhaltungen (Asanas) soll Yoga das Gleichgewicht zwischen Körper und Geist positiv beeinflussen. Dehnungen und Drehbewegungen lockern Muskulatur und Faszien und können Schmerzen und Verspannungen vorbeugen. Geführte Atmung (Pranayama) und Entspannungssequenzen runden die Kurse ab. Unser Angebot dient der Gesundheitsförderung, versteht sich als Hilfe zur Selbsthilfe und ersetzt keine Therapie. Yoga kann auch im hohen Alter begonnen und praktiziert werden.
Bitte mitbringen: Yogamatte, Handtuch, Decke, bequeme Kleidung.
01.05.25 08:23:52