Yoga

Kurs 1; -ausgebucht-

Durch den Aufbau bestimmter Körperhaltungen (Asanas) soll Yoga das Gleichgewicht zwischen Körper und Geist positiv beeinflussen. Dehnungen und Drehbewegungen lockern Muskulatur und Faszien und können Schmerzen und Verspannungen vorbeugen. Geführte Atmung (Pranayama) und Entspannungssequenzen runden die Kurse ab. Unser Angebot dient der Gesundheitsförderung, versteht sich als Hilfe zur Selbsthilfe und ersetzt keine Therapie. Yoga kann auch im hohen Alter begonnen und praktiziert werden.
Bitte mitbringen: Yogamatte, Handtuch, Decke, bequeme Kleidung.

Kurstermine 15

Ort / Raum
- 1
- Montag, 10. März 2025
- 18:00 – 19:30 Uhr
- Klassenzimmer
1 Montag • 10. März 2025 • 18:00 – 19:30 Uhr Klassenzimmer
- 2
- Montag, 17. März 2025
- 18:00 – 19:30 Uhr
- Klassenzimmer
2 Montag • 17. März 2025 • 18:00 – 19:30 Uhr Klassenzimmer
- 3
- Montag, 24. März 2025
- 18:00 – 19:30 Uhr
- Klassenzimmer
3 Montag • 24. März 2025 • 18:00 – 19:30 Uhr Klassenzimmer
- 4
- Montag, 31. März 2025
- 18:00 – 19:30 Uhr
- Klassenzimmer
4 Montag • 31. März 2025 • 18:00 – 19:30 Uhr Klassenzimmer
- 5
- Montag, 07. April 2025
- 18:00 – 19:30 Uhr
- Klassenzimmer
5 Montag • 07. April 2025 • 18:00 – 19:30 Uhr Klassenzimmer
- 6
- Montag, 28. April 2025
- 18:00 – 19:30 Uhr
- Klassenzimmer
6 Montag • 28. April 2025 • 18:00 – 19:30 Uhr Klassenzimmer
6 vergangene Termine
- 7
- Montag, 05. Mai 2025
- 18:00 – 19:30 Uhr
- Klassenzimmer
7 Montag • 05. Mai 2025 • 18:00 – 19:30 Uhr Klassenzimmer
- 8
- Montag, 12. Mai 2025
- 18:00 – 19:30 Uhr
- Klassenzimmer
8 Montag • 12. Mai 2025 • 18:00 – 19:30 Uhr Klassenzimmer
- 9
- Montag, 19. Mai 2025
- 18:00 – 19:30 Uhr
- Klassenzimmer
9 Montag • 19. Mai 2025 • 18:00 – 19:30 Uhr Klassenzimmer
- 10
- Montag, 26. Mai 2025
- 18:00 – 19:30 Uhr
- Klassenzimmer
10 Montag • 26. Mai 2025 • 18:00 – 19:30 Uhr Klassenzimmer
- 11
- Montag, 02. Juni 2025
- 18:00 – 19:30 Uhr
- Klassenzimmer
11 Montag • 02. Juni 2025 • 18:00 – 19:30 Uhr Klassenzimmer
- 12
- Montag, 23. Juni 2025
- 18:00 – 19:30 Uhr
- Klassenzimmer
12 Montag • 23. Juni 2025 • 18:00 – 19:30 Uhr Klassenzimmer
- 13
- Montag, 30. Juni 2025
- 18:00 – 19:30 Uhr
- Klassenzimmer
13 Montag • 30. Juni 2025 • 18:00 – 19:30 Uhr Klassenzimmer
- 14
- Montag, 07. Juli 2025
- 18:00 – 19:30 Uhr
- Klassenzimmer
14 Montag • 07. Juli 2025 • 18:00 – 19:30 Uhr Klassenzimmer
- 15
- Montag, 14. Juli 2025
- 18:00 – 19:30 Uhr
- Klassenzimmer
15 Montag • 14. Juli 2025 • 18:00 – 19:30 Uhr Klassenzimmer