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Gymnastik für Senior*innen

In der Seniorengymnastik verbessern wir unsere Kondition durch ein gezieltes Kreislauf- und Muskeltraining und machen u. a. Übungen für die Wirbelsäule und für die Beine zur Vorbeugung von Venenleiden.

Kurstermine 10

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Montag, 19. Februar 2024
    • 09:00 – 10:00 Uhr
    • Regnitzarena
    1 Montag 19. Februar 2024 09:00 – 10:00 Uhr Regnitzarena
    • 2
    • Montag, 26. Februar 2024
    • 09:00 – 10:00 Uhr
    • Regnitzarena
    2 Montag 26. Februar 2024 09:00 – 10:00 Uhr Regnitzarena
    • 3
    • Montag, 04. März 2024
    • 09:00 – 10:00 Uhr
    • Regnitzarena
    3 Montag 04. März 2024 09:00 – 10:00 Uhr Regnitzarena
    • 4
    • Montag, 11. März 2024
    • 09:00 – 10:00 Uhr
    • Regnitzarena
    4 Montag 11. März 2024 09:00 – 10:00 Uhr Regnitzarena
    • 5
    • Montag, 18. März 2024
    • 09:00 – 10:00 Uhr
    • Regnitzarena
    5 Montag 18. März 2024 09:00 – 10:00 Uhr Regnitzarena
    • 6
    • Montag, 08. April 2024
    • 09:00 – 10:00 Uhr
    • Regnitzarena
    6 Montag 08. April 2024 09:00 – 10:00 Uhr Regnitzarena
    • 7
    • Montag, 15. April 2024
    • 09:00 – 10:00 Uhr
    • Regnitzarena
    7 Montag 15. April 2024 09:00 – 10:00 Uhr Regnitzarena
    • 8
    • Montag, 22. April 2024
    • 09:00 – 10:00 Uhr
    • Regnitzarena
    8 Montag 22. April 2024 09:00 – 10:00 Uhr Regnitzarena
    • 9
    • Montag, 06. Mai 2024
    • 09:00 – 10:00 Uhr
    • Regnitzarena
    9 Montag 06. Mai 2024 09:00 – 10:00 Uhr Regnitzarena
    • 10
    • Montag, 13. Mai 2024
    • 09:00 – 10:00 Uhr
    • Regnitzarena
    10 Montag 13. Mai 2024 09:00 – 10:00 Uhr Regnitzarena
  • 10 vergangene Termine

Gymnastik für Senior*innen

In der Seniorengymnastik verbessern wir unsere Kondition durch ein gezieltes Kreislauf- und Muskeltraining und machen u. a. Übungen für die Wirbelsäule und für die Beine zur Vorbeugung von Venenleiden.
15.07.24 20:13:12