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Zumba

Lateinamerikanische und internationale Musik bilden eine dynamische Basis für ein effektives Fitness-Programm. Es werden Prinzipien von Aerobic-, Intervall- und Widerstandstraining integriert, um die Fettverbrennung zu maximieren, Herz und Kreislauf zu stärken und Muskeln aufzubauen. Für Zumba®Fitness muss man nicht tanzen können, man bewegt sich zu den Rhythmen von Salsa, Merengue, Reggaeton, Cumbia, Cha Cha & Co. und das Wichtigste ist der Spaß dabei.

Kurstermine 10

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Mittwoch, 29. März 2023
    • 18:00 – 19:00 Uhr
    • Gemeinschaftshalle
    1 Mittwoch 29. März 2023 18:00 – 19:00 Uhr Gemeinschaftshalle
  • 1 vergangene Termine
    • 2
    • Mittwoch, 19. April 2023
    • 18:00 – 19:00 Uhr
    • Gemeinschaftshalle
    2 Mittwoch 19. April 2023 18:00 – 19:00 Uhr Gemeinschaftshalle
    • 3
    • Mittwoch, 26. April 2023
    • 18:00 – 19:00 Uhr
    • Gemeinschaftshalle
    3 Mittwoch 26. April 2023 18:00 – 19:00 Uhr Gemeinschaftshalle
    • 4
    • Mittwoch, 03. Mai 2023
    • 18:00 – 19:00 Uhr
    • Gemeinschaftshalle
    4 Mittwoch 03. Mai 2023 18:00 – 19:00 Uhr Gemeinschaftshalle
    • 5
    • Mittwoch, 10. Mai 2023
    • 18:00 – 19:00 Uhr
    • Gemeinschaftshalle
    5 Mittwoch 10. Mai 2023 18:00 – 19:00 Uhr Gemeinschaftshalle
    • 6
    • Mittwoch, 17. Mai 2023
    • 18:00 – 19:00 Uhr
    • Gemeinschaftshalle
    6 Mittwoch 17. Mai 2023 18:00 – 19:00 Uhr Gemeinschaftshalle
    • 7
    • Mittwoch, 24. Mai 2023
    • 18:00 – 19:00 Uhr
    • Gemeinschaftshalle
    7 Mittwoch 24. Mai 2023 18:00 – 19:00 Uhr Gemeinschaftshalle
    • 8
    • Mittwoch, 14. Juni 2023
    • 18:00 – 19:00 Uhr
    • Gemeinschaftshalle
    8 Mittwoch 14. Juni 2023 18:00 – 19:00 Uhr Gemeinschaftshalle
    • 9
    • Mittwoch, 21. Juni 2023
    • 18:00 – 19:00 Uhr
    • Gemeinschaftshalle
    9 Mittwoch 21. Juni 2023 18:00 – 19:00 Uhr Gemeinschaftshalle
    • 10
    • Mittwoch, 28. Juni 2023
    • 18:00 – 19:00 Uhr
    • Gemeinschaftshalle
    10 Mittwoch 28. Juni 2023 18:00 – 19:00 Uhr Gemeinschaftshalle

Zumba

Lateinamerikanische und internationale Musik bilden eine dynamische Basis für ein effektives Fitness-Programm. Es werden Prinzipien von Aerobic-, Intervall- und Widerstandstraining integriert, um die Fettverbrennung zu maximieren, Herz und Kreislauf zu stärken und Muskeln aufzubauen. Für Zumba®Fitness muss man nicht tanzen können, man bewegt sich zu den Rhythmen von Salsa, Merengue, Reggaeton, Cumbia, Cha Cha & Co. und das Wichtigste ist der Spaß dabei.
31.03.23 18:47:05