Zumba

Lateinamerikanische und internationale Musik bilden eine dynamische Basis für ein effektives Fitness-Programm. Es werden Prinzipien von Aerobic-, Intervall- und Widerstandstraining integriert, um die Fettverbrennung zu maximieren, Herz und Kreislauf zu stärken und Muskeln aufzubauen. Für Zumba®Fitness muss man nicht tanzen können, man bewegt sich zu den Rhythmen von Salsa, Merengue, Reggaeton, Cumbia, Cha Cha & Co. und das Wichtigste ist der Spaß dabei.

Kurstermine 10

Ort / Raum
- 1
- Mittwoch, 29. März 2023
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Gemeinschaftshalle
1 Mittwoch • 29. März 2023 • 18:00 – 19:00 Uhr Gemeinschaftshalle
1 vergangene Termine
- 2
- Mittwoch, 19. April 2023
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Gemeinschaftshalle
2 Mittwoch • 19. April 2023 • 18:00 – 19:00 Uhr Gemeinschaftshalle
- 3
- Mittwoch, 26. April 2023
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Gemeinschaftshalle
3 Mittwoch • 26. April 2023 • 18:00 – 19:00 Uhr Gemeinschaftshalle
- 4
- Mittwoch, 03. Mai 2023
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Gemeinschaftshalle
4 Mittwoch • 03. Mai 2023 • 18:00 – 19:00 Uhr Gemeinschaftshalle
- 5
- Mittwoch, 10. Mai 2023
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Gemeinschaftshalle
5 Mittwoch • 10. Mai 2023 • 18:00 – 19:00 Uhr Gemeinschaftshalle
- 6
- Mittwoch, 17. Mai 2023
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Gemeinschaftshalle
6 Mittwoch • 17. Mai 2023 • 18:00 – 19:00 Uhr Gemeinschaftshalle
- 7
- Mittwoch, 24. Mai 2023
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Gemeinschaftshalle
7 Mittwoch • 24. Mai 2023 • 18:00 – 19:00 Uhr Gemeinschaftshalle
- 8
- Mittwoch, 14. Juni 2023
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Gemeinschaftshalle
8 Mittwoch • 14. Juni 2023 • 18:00 – 19:00 Uhr Gemeinschaftshalle
- 9
- Mittwoch, 21. Juni 2023
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Gemeinschaftshalle
9 Mittwoch • 21. Juni 2023 • 18:00 – 19:00 Uhr Gemeinschaftshalle
- 10
- Mittwoch, 28. Juni 2023
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Gemeinschaftshalle
10 Mittwoch • 28. Juni 2023 • 18:00 – 19:00 Uhr Gemeinschaftshalle