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Fitness-Workout
Fitness Workout:
- Kräftigung des gesamten Körpers
- funktionales Training
- tiefenmuskuläres Training (kleine Muskeln an der Wirbelsäule)
- Mobilitäts/Beweglichkeits-Training
- Stretch/Dehnung
- Kräftigung des gesamten Körpers
- funktionales Training
- tiefenmuskuläres Training (kleine Muskeln an der Wirbelsäule)
- Mobilitäts/Beweglichkeits-Training
- Stretch/Dehnung
Kurstermine 10
-
Ort / Raum
-
- 1
- Montag, 27. Februar 2023
- 17:45 – 18:45 Uhr
- Turnhalle
1 Montag 27. Februar 2023 17:45 – 18:45 Uhr Turnhalle -
- 2
- Montag, 06. März 2023
- 17:45 – 18:45 Uhr
- Turnhalle
2 Montag 06. März 2023 17:45 – 18:45 Uhr Turnhalle -
- 3
- Montag, 13. März 2023
- 17:45 – 18:45 Uhr
- Turnhalle
3 Montag 13. März 2023 17:45 – 18:45 Uhr Turnhalle -
- 4
- Montag, 20. März 2023
- 17:45 – 18:45 Uhr
- Turnhalle
4 Montag 20. März 2023 17:45 – 18:45 Uhr Turnhalle -
- 5
- Montag, 27. März 2023
- 17:45 – 18:45 Uhr
- Turnhalle
5 Montag 27. März 2023 17:45 – 18:45 Uhr Turnhalle -
- 6
- Montag, 17. April 2023
- 17:45 – 18:45 Uhr
- Turnhalle
6 Montag 17. April 2023 17:45 – 18:45 Uhr Turnhalle -
- 7
- Montag, 24. April 2023
- 17:45 – 18:45 Uhr
- Turnhalle
7 Montag 24. April 2023 17:45 – 18:45 Uhr Turnhalle -
- 8
- Montag, 08. Mai 2023
- 17:45 – 18:45 Uhr
- Turnhalle
8 Montag 08. Mai 2023 17:45 – 18:45 Uhr Turnhalle -
- 9
- Montag, 15. Mai 2023
- 17:45 – 18:45 Uhr
- Turnhalle
9 Montag 15. Mai 2023 17:45 – 18:45 Uhr Turnhalle -
- 10
- Montag, 22. Mai 2023
- 17:45 – 18:45 Uhr
- Turnhalle
10 Montag 22. Mai 2023 17:45 – 18:45 Uhr Turnhalle - 10 vergangene Termine
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- Mobilitäts/Beweglichkeits-Training
- Stretch/Dehnung
-
Gebühr30,00 €
- Kursnummer: 143VT1X
-
StartMo. 27.02.2023
17:45 UhrEndeMo. 22.05.2023
18:45 Uhr
Dozent*in:
Michaela Schenk
Außenstelle: Viereth
Grundschule
Schulstr. 12
96191 Viereth
Turnhalle