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Wirbelsäulengymnastik

Gezielte Gymnastik zur Unterstützung der Trage- und Bewegungsfunktion der Wirbelsäule: Die Übungen sind besonders gegen Beschwerden und Erkrankungen der Wirbelsäule, Verhärtungen und Verspannungen der Rücken- und Schultermuskulatur geeignet. Bitte Gymnastikmatte und Handtuch mitbringen.

Kurstermine 15

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Donnerstag, 06. Oktober 2022
    • 17:00 – 18:00 Uhr
    • Turnraum
    1 Donnerstag • 06. Oktober 2022 • 17:00 – 18:00 Uhr Turnraum
    • 2
    • Donnerstag, 13. Oktober 2022
    • 17:00 – 18:00 Uhr
    • Turnraum
    2 Donnerstag • 13. Oktober 2022 • 17:00 – 18:00 Uhr Turnraum
    • 3
    • Donnerstag, 20. Oktober 2022
    • 17:00 – 18:00 Uhr
    • Turnraum
    3 Donnerstag • 20. Oktober 2022 • 17:00 – 18:00 Uhr Turnraum
    • 4
    • Donnerstag, 27. Oktober 2022
    • 17:00 – 18:00 Uhr
    • Turnraum
    4 Donnerstag • 27. Oktober 2022 • 17:00 – 18:00 Uhr Turnraum
    • 5
    • Donnerstag, 10. November 2022
    • 17:00 – 18:00 Uhr
    • Turnraum
    5 Donnerstag • 10. November 2022 • 17:00 – 18:00 Uhr Turnraum
    • 6
    • Donnerstag, 17. November 2022
    • 17:00 – 18:00 Uhr
    • Turnraum
    6 Donnerstag • 17. November 2022 • 17:00 – 18:00 Uhr Turnraum
    • 7
    • Donnerstag, 24. November 2022
    • 17:00 – 18:00 Uhr
    • Turnraum
    7 Donnerstag • 24. November 2022 • 17:00 – 18:00 Uhr Turnraum
    • 8
    • Donnerstag, 01. Dezember 2022
    • 17:00 – 18:00 Uhr
    • Turnraum
    8 Donnerstag • 01. Dezember 2022 • 17:00 – 18:00 Uhr Turnraum
  • 8 vergangene Termine
    • 9
    • Donnerstag, 08. Dezember 2022
    • 17:00 – 18:00 Uhr
    • Turnraum
    9 Donnerstag • 08. Dezember 2022 • 17:00 – 18:00 Uhr Turnraum
    • 10
    • Donnerstag, 15. Dezember 2022
    • 17:00 – 18:00 Uhr
    • Turnraum
    10 Donnerstag • 15. Dezember 2022 • 17:00 – 18:00 Uhr Turnraum
    • 11
    • Donnerstag, 22. Dezember 2022
    • 17:00 – 18:00 Uhr
    • Turnraum
    11 Donnerstag • 22. Dezember 2022 • 17:00 – 18:00 Uhr Turnraum
    • 12
    • Donnerstag, 12. Januar 2023
    • 17:00 – 18:00 Uhr
    • Turnraum
    12 Donnerstag • 12. Januar 2023 • 17:00 – 18:00 Uhr Turnraum
    • 13
    • Donnerstag, 19. Januar 2023
    • 17:00 – 18:00 Uhr
    • Turnraum
    13 Donnerstag • 19. Januar 2023 • 17:00 – 18:00 Uhr Turnraum
    • 14
    • Donnerstag, 26. Januar 2023
    • 17:00 – 18:00 Uhr
    • Turnraum
    14 Donnerstag • 26. Januar 2023 • 17:00 – 18:00 Uhr Turnraum
    • 15
    • Donnerstag, 02. Februar 2023
    • 17:00 – 18:00 Uhr
    • Turnraum
    15 Donnerstag • 02. Februar 2023 • 17:00 – 18:00 Uhr Turnraum

Wirbelsäulengymnastik

Gezielte Gymnastik zur Unterstützung der Trage- und Bewegungsfunktion der Wirbelsäule: Die Übungen sind besonders gegen Beschwerden und Erkrankungen der Wirbelsäule, Verhärtungen und Verspannungen der Rücken- und Schultermuskulatur geeignet. Bitte Gymnastikmatte und Handtuch mitbringen.