Skip to main content

Grasser, Dr. Andrea

Loading...
Yoga für "frühe Vögel"
Mo. 17.02.2025 09:00
Memmelsdorf-Drosendorf
für "frühe Vögel"

Durch den Aufbau bestimmter Körperhaltungen (Asanas) soll Yoga das Gleichgewicht zwischen Körper und Geist positiv beeinflussen. Dehnungen und Drehbewegungen lockern Muskulatur und Faszien und können Schmerzen und Verspannungen vorbeugen. Geführte Atmung (Pranayama) und Entspannungssequenzen runden die Kurse ab. Unser Angebot dient der Gesundheitsförderung, versteht sich als Hilfe zur Selbsthilfe und ersetzt keine Therapie. Yoga kann auch im hohen Alter begonnen und praktiziert werden. Bitte mitbringen: Yogamatte, Handtuch, Decke, bequeme Kleidung.

Kursnummer 121DR2
Kursdetails ansehen
Gebühr: 60,00
Dozent*in: Dr. Andrea Grasser
Yoga - ausgebucht -
Mo. 17.02.2025 18:15
Zapfendorf-Lauf
- ausgebucht -

Durch den Aufbau bestimmter Körperhaltungen (Asanas) soll Yoga das Gleichgewicht zwischen Körper und Geist positiv beeinflussen. Dehnungen und Drehbewegungen lockern Muskulatur und Faszien und können Schmerzen und Verspannungen vorbeugen. Geführte Atmung (Pranayama) und Entspannungssequenzen runden die Kurse ab. Unser Angebot dient der Gesundheitsförderung, versteht sich als Hilfe zur Selbsthilfe und ersetzt keine Therapie. Yoga kann auch im hohen Alter begonnen und praktiziert werden. Bitte mitbringen: Yogamatte, Handtuch, Decke, bequeme Kleidung.

Kursnummer 121ZA1
Kursdetails ansehen
Gebühr: 62,50
Dozent*in: Dr. Andrea Grasser
Yoga für den Rücken - ausgebucht -
Mo. 17.02.2025 19:45
Zapfendorf-Lauf
- ausgebucht -

Kursnummer 121ZA2
Kursdetails ansehen
Gebühr: 62,50
Dozent*in: Dr. Andrea Grasser
Yoga „Sandmännchen Yoga“ für Erwachsene allen Alters
Di. 18.02.2025 19:30
Memmelsdorf-Drosendorf
„Sandmännchen Yoga“ für Erwachsene allen Alters

Durch den Aufbau bestimmter Körperhaltungen (Asanas) soll Yoga das Gleichgewicht zwischen Körper und Geist positiv beeinflussen. Dehnungen und Drehbewegungen lockern Muskulatur und Faszien und können Schmerzen und Verspannungen vorbeugen. Geführte Atmung (Pranayama) und Entspannungssequenzen runden die Kurse ab. Unser Angebot dient der Gesundheitsförderung, versteht sich als Hilfe zur Selbsthilfe und ersetzt keine Therapie. Yoga kann auch im hohen Alter begonnen und praktiziert werden. Bitte mitbringen: Yogamatte, Handtuch, Decke, bequeme Kleidung.

Kursnummer 121DR5
Kursdetails ansehen
Gebühr: 51,00
Dozent*in: Dr. Andrea Grasser
Yoga Kurs 1
Mi. 19.02.2025 13:00
Bamberg
Kurs 1

Interner Kurs für Mitarbeitende des Landratsamts Bamberg

Kursnummer 121GS6
Kursdetails ansehen
Gebühr: 12,50
Dozent*in: Dr. Andrea Grasser
Yoga für Kinder ab Vorschulalter bis 4. Klasse; inkl. 2,-€ Materialkosten
Sa. 22.02.2025 09:30
Memmelsdorf-Drosendorf
ab Vorschulalter bis 4. Klasse; inkl. 2,-€ Materialkosten

In einer kleinen Gruppe werden wir spielerisch und ohne Konkurrenzdruck Yogapositionen geübt. Im Mittelpunkt stehen Spaß und Freude, begleitet von (ersten) Atem- und Entspannungstechniken. Gefördert werden: Achtsamkeit, Selbstbewusstsein, Körpergefühl, Motorik, sinnliche Wahrnehmung, Konzentration, u.v.m.. Ab Vorschulalter (keine Altersbegrenzung!) Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung und Yogamatte.

Kursnummer 121DR3
Kursdetails ansehen
Gebühr: 42,80
Dozent*in: Dr. Andrea Grasser
Yoga für Kinder für Jugendliche ab 5. Klasse; inkl. 2,-€ Materialkosten
Sa. 22.02.2025 10:30
Memmelsdorf-Drosendorf
für Jugendliche ab 5. Klasse; inkl. 2,-€ Materialkosten

In einer kleinen Gruppe werden wir spielerisch und ohne Konkurrenzdruck Yogapositionen geübt. Im Mittelpunkt stehen Spaß und Freude, begleitet von (ersten) Atem- und Entspannungstechniken. Gefördert werden: Achtsamkeit, Selbstbewusstsein, Körpergefühl, Motorik, sinnliche Wahrnehmung, Konzentration, u.v.m... Alter: ab 5. Klasse! Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung und Yogamatte.

Kursnummer 121DR4
Kursdetails ansehen
Gebühr: 42,80
Dozent*in: Dr. Andrea Grasser
Loading...
zurück zur Übersicht
09.02.25 05:25:30