Qi Gong Bewusste Atmung und Bewegung - Übungen aus Qi Gong, Tao Yoga und Meditation

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Mittwoch, 30. Januar 2019 um 10:15 Uhr

Kursnummer 120ME1
Dozentin Heidi Krinner
erster Termin Mittwoch, 30.01.2019 10:15–11:30 Uhr
letzter Termin Mittwoch, 03.04.2019 10:15–11:30 Uhr
Gebühr 35,63 EUR
Außenstelle Memmelsdorf
Veranstaltungsort Bürgerhaus / VHS-Raum
Pödeldorfer Str. 1
96117 Memmelsdorf

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Qi Gong ist ein wichtiger Teilbereich der traditionellen chinesischen Medizin. Wichtige Übungselemente sind Körperhaltungen und -bewegungen, Atmung und Achtsamkeit nach Innen und Außen. Die weichen, fließenden Übungen werden im Stehen ausgeführt und können in jedem Alter und bei jeder Kondition ausgeübt werden. Bitte mitbringen: Matte, evtl. Decke, dicke Socken oder leichte Indoor-Schuhe und bequeme Kleidung.

Heidi Krinner Hauptdozentin

Kurstermine

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# Datum Uhrzeit
1. Mi., 30.01.2019 10:15–11:30 Uhr
2. Mi., 06.02.2019 10:15–11:30 Uhr
3. Mi., 13.02.2019 10:15–11:30 Uhr
4. Mi., 20.02.2019 10:15–11:30 Uhr
5. Mi., 27.02.2019 10:15–11:30 Uhr
6. Mi., 06.03.2019 10:15–11:30 Uhr
7. Mi., 13.03.2019 10:15–11:30 Uhr
8. Mi., 20.03.2019 10:15–11:30 Uhr
9. Mi., 27.03.2019 10:15–11:30 Uhr
10. Mi., 03.04.2019 10:15–11:30 Uhr

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