Zumba
- ausgebucht -
Lateinamerikanische und internationale Musik bilden eine dynamische Basis für ein effektives Fitness-Programm. Es werden Prinzipien von Aerobic-, Intervall- und Widerstandstraining integriert, um die Fettverbrennung zu maximieren, Herz und Kreislauf zu stärken und Muskeln aufzubauen. Für Zumba®Fitness muss man nicht tanzen können, man bewegt sich zu den Rhythmen von Salsa, Merengue, Reggaeton, Cumbia, Cha Cha & Co. und das Wichtigste ist der Spaß dabei.
Kurstermine 8
-
Ort / Raum
-
- 1
- Mittwoch, 17. September 2025
- 19:00 – 20:00 Uhr
1 Mittwoch • 17. September 2025 • 19:00 – 20:00 Uhr -
- 2
- Mittwoch, 24. September 2025
- 19:00 – 20:00 Uhr
2 Mittwoch • 24. September 2025 • 19:00 – 20:00 Uhr -
- 3
- Mittwoch, 01. Oktober 2025
- 19:00 – 20:00 Uhr
3 Mittwoch • 01. Oktober 2025 • 19:00 – 20:00 Uhr -
- 4
- Mittwoch, 08. Oktober 2025
- 19:00 – 20:00 Uhr
4 Mittwoch • 08. Oktober 2025 • 19:00 – 20:00 Uhr -
- 5
- Mittwoch, 15. Oktober 2025
- 19:00 – 20:00 Uhr
5 Mittwoch • 15. Oktober 2025 • 19:00 – 20:00 Uhr -
- 6
- Mittwoch, 22. Oktober 2025
- 19:00 – 20:00 Uhr
6 Mittwoch • 22. Oktober 2025 • 19:00 – 20:00 Uhr -
- 7
- Mittwoch, 29. Oktober 2025
- 19:00 – 20:00 Uhr
7 Mittwoch • 29. Oktober 2025 • 19:00 – 20:00 Uhr -
- 8
- Mittwoch, 12. November 2025
- 19:00 – 20:00 Uhr
8 Mittwoch • 12. November 2025 • 19:00 – 20:00 Uhr
Zumba
- ausgebucht -
Lateinamerikanische und internationale Musik bilden eine dynamische Basis für ein effektives Fitness-Programm. Es werden Prinzipien von Aerobic-, Intervall- und Widerstandstraining integriert, um die Fettverbrennung zu maximieren, Herz und Kreislauf zu stärken und Muskeln aufzubauen. Für Zumba®Fitness muss man nicht tanzen können, man bewegt sich zu den Rhythmen von Salsa, Merengue, Reggaeton, Cumbia, Cha Cha & Co. und das Wichtigste ist der Spaß dabei.
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Gebühr27,20 €
- Kursnummer: 149SA1
-
StartMi. 17.09.2025
19:00 UhrEndeMi. 12.11.2025
20:00 Uhr -
Dozent*in:Christine Stühler
- Außenstelle: Sassanfahrt
