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Zumba

Lateinamerikanische und internationale Musik bilden eine dynamische Basis für ein effektives Fitness-Programm. Es werden Prinzipien von Aerobic-, Intervall- und Widerstandstraining integriert, um die Fettverbrennung zu maximieren, Herz und Kreislauf zu stärken und Muskeln aufzubauen. Für Zumba®Fitness muss man nicht tanzen können, man bewegt sich zu den Rhythmen von Salsa, Merengue, Reggaeton, Cumbia, Cha Cha & Co. und das Wichtigste ist der Spaß dabei.

Kurstermine 10

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Donnerstag, 26. Februar 2026
    • 17:30 – 18:30 Uhr
    • Ellertalhalle
    1 Donnerstag • 26. Februar 2026 • 17:30 – 18:30 Uhr Ellertalhalle
  • 1 vergangene Termine
    • 2
    • Donnerstag, 05. März 2026
    • 17:30 – 18:30 Uhr
    • Ellertalhalle
    2 Donnerstag • 05. März 2026 • 17:30 – 18:30 Uhr Ellertalhalle
    • 3
    • Donnerstag, 12. März 2026
    • 17:30 – 18:30 Uhr
    • Ellertalhalle
    3 Donnerstag • 12. März 2026 • 17:30 – 18:30 Uhr Ellertalhalle
    • 4
    • Donnerstag, 19. März 2026
    • 17:30 – 18:30 Uhr
    • Ellertalhalle
    4 Donnerstag • 19. März 2026 • 17:30 – 18:30 Uhr Ellertalhalle
    • 5
    • Donnerstag, 26. März 2026
    • 17:30 – 18:30 Uhr
    • Ellertalhalle
    5 Donnerstag • 26. März 2026 • 17:30 – 18:30 Uhr Ellertalhalle
    • 6
    • Donnerstag, 16. April 2026
    • 17:30 – 18:30 Uhr
    • Ellertalhalle
    6 Donnerstag • 16. April 2026 • 17:30 – 18:30 Uhr Ellertalhalle
    • 7
    • Donnerstag, 23. April 2026
    • 17:30 – 18:30 Uhr
    • Ellertalhalle
    7 Donnerstag • 23. April 2026 • 17:30 – 18:30 Uhr Ellertalhalle
    • 8
    • Donnerstag, 30. April 2026
    • 17:30 – 18:30 Uhr
    • Ellertalhalle
    8 Donnerstag • 30. April 2026 • 17:30 – 18:30 Uhr Ellertalhalle
    • 9
    • Donnerstag, 07. Mai 2026
    • 17:30 – 18:30 Uhr
    • Ellertalhalle
    9 Donnerstag • 07. Mai 2026 • 17:30 – 18:30 Uhr Ellertalhalle
    • 10
    • Donnerstag, 21. Mai 2026
    • 17:30 – 18:30 Uhr
    10 Donnerstag • 21. Mai 2026 • 17:30 – 18:30 Uhr

Zumba

Lateinamerikanische und internationale Musik bilden eine dynamische Basis für ein effektives Fitness-Programm. Es werden Prinzipien von Aerobic-, Intervall- und Widerstandstraining integriert, um die Fettverbrennung zu maximieren, Herz und Kreislauf zu stärken und Muskeln aufzubauen. Für Zumba®Fitness muss man nicht tanzen können, man bewegt sich zu den Rhythmen von Salsa, Merengue, Reggaeton, Cumbia, Cha Cha & Co. und das Wichtigste ist der Spaß dabei.
26.02.26 18:24:45