Wirbelsäulengymnastik
Gezielte Gymnastik zur Unterstützung der Trage- und Bewegungsfunktion der Wirbelsäule: Die Übungen sind besonders gegen Beschwerden und Erkrankungen der Wirbelsäule, Verhärtungen und Verspannungen der Rücken- und Schultermuskulatur geeignet. Bitte Gymnastikmatte und Handtuch mitbringen.
Kurstermine 17
-
Ort / Raum
-
- 1
- Montag, 23. Februar 2026
- 17:15 – 18:15 Uhr
- Turnraum
1 Montag • 23. Februar 2026 • 17:15 – 18:15 Uhr Turnraum -
- 2
- Montag, 02. März 2026
- 17:15 – 18:15 Uhr
- Turnraum
2 Montag • 02. März 2026 • 17:15 – 18:15 Uhr Turnraum -
- 3
- Montag, 09. März 2026
- 17:15 – 18:15 Uhr
- Turnraum
3 Montag • 09. März 2026 • 17:15 – 18:15 Uhr Turnraum -
- 4
- Montag, 16. März 2026
- 17:15 – 18:15 Uhr
- Turnraum
4 Montag • 16. März 2026 • 17:15 – 18:15 Uhr Turnraum -
- 5
- Montag, 23. März 2026
- 17:15 – 18:15 Uhr
- Turnraum
5 Montag • 23. März 2026 • 17:15 – 18:15 Uhr Turnraum -
- 6
- Montag, 13. April 2026
- 17:15 – 18:15 Uhr
- Turnraum
6 Montag • 13. April 2026 • 17:15 – 18:15 Uhr Turnraum -
- 7
- Montag, 20. April 2026
- 17:15 – 18:15 Uhr
- Turnraum
7 Montag • 20. April 2026 • 17:15 – 18:15 Uhr Turnraum -
- 8
- Montag, 27. April 2026
- 17:15 – 18:15 Uhr
- Turnraum
8 Montag • 27. April 2026 • 17:15 – 18:15 Uhr Turnraum -
- 9
- Montag, 04. Mai 2026
- 17:15 – 18:15 Uhr
- Turnraum
9 Montag • 04. Mai 2026 • 17:15 – 18:15 Uhr Turnraum -
- 10
- Montag, 11. Mai 2026
- 17:15 – 18:15 Uhr
- Turnraum
10 Montag • 11. Mai 2026 • 17:15 – 18:15 Uhr Turnraum -
- 11
- Montag, 18. Mai 2026
- 17:15 – 18:15 Uhr
- Turnraum
11 Montag • 18. Mai 2026 • 17:15 – 18:15 Uhr Turnraum -
- 12
- Montag, 08. Juni 2026
- 17:15 – 18:15 Uhr
- Turnraum
12 Montag • 08. Juni 2026 • 17:15 – 18:15 Uhr Turnraum -
- 13
- Montag, 15. Juni 2026
- 17:15 – 18:15 Uhr
- Turnraum
13 Montag • 15. Juni 2026 • 17:15 – 18:15 Uhr Turnraum -
- 14
- Montag, 22. Juni 2026
- 17:15 – 18:15 Uhr
- Turnraum
14 Montag • 22. Juni 2026 • 17:15 – 18:15 Uhr Turnraum -
- 15
- Montag, 29. Juni 2026
- 17:15 – 18:15 Uhr
- Turnraum
15 Montag • 29. Juni 2026 • 17:15 – 18:15 Uhr Turnraum -
- 16
- Montag, 06. Juli 2026
- 17:15 – 18:15 Uhr
- Turnraum
16 Montag • 06. Juli 2026 • 17:15 – 18:15 Uhr Turnraum -
- 17
- Montag, 13. Juli 2026
- 17:15 – 18:15 Uhr
- Turnraum
17 Montag • 13. Juli 2026 • 17:15 – 18:15 Uhr Turnraum
Wirbelsäulengymnastik
Gezielte Gymnastik zur Unterstützung der Trage- und Bewegungsfunktion der Wirbelsäule: Die Übungen sind besonders gegen Beschwerden und Erkrankungen der Wirbelsäule, Verhärtungen und Verspannungen der Rücken- und Schultermuskulatur geeignet. Bitte Gymnastikmatte und Handtuch mitbringen.
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Gebühr57,80 €
- Kursnummer: 170LO2
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StartMo. 23.02.2026
17:15 UhrEndeMo. 13.07.2026
18:15 Uhr -
Dozent*in:Michaela Weber
- Außenstelle: Lohndorf
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Alte Schule Lohndorf96123 Litzendorf-LohndorfTurnraum
