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Fitnessgymnastik

Fitnessgymnastik beinhaltet alle Übungen, die für ein gutes Körpergefühl und als Grundlage für andere Sportarten benötigt werden. Dabei werden insbesondere Ausdauer, Beweglichkeit, Koordination und Kraft verbessert. Dehn- und Entspannungsübungen können das Programm abrunden.

Kurstermine 15

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Donnerstag, 02. Oktober 2025
    • 17:45 – 18:45 Uhr
    • Grundschule
    1 Donnerstag • 02. Oktober 2025 • 17:45 – 18:45 Uhr Grundschule
    • 2
    • Donnerstag, 09. Oktober 2025
    • 17:45 – 18:45 Uhr
    • Grundschule
    2 Donnerstag • 09. Oktober 2025 • 17:45 – 18:45 Uhr Grundschule
    • 3
    • Donnerstag, 16. Oktober 2025
    • 17:45 – 18:45 Uhr
    • Grundschule
    3 Donnerstag • 16. Oktober 2025 • 17:45 – 18:45 Uhr Grundschule
  • 3 vergangene Termine
    • 4
    • Donnerstag, 23. Oktober 2025
    • 17:45 – 18:45 Uhr
    • Grundschule
    4 Donnerstag • 23. Oktober 2025 • 17:45 – 18:45 Uhr Grundschule
    • 5
    • Donnerstag, 30. Oktober 2025
    • 17:45 – 18:45 Uhr
    • Grundschule
    5 Donnerstag • 30. Oktober 2025 • 17:45 – 18:45 Uhr Grundschule
    • 6
    • Donnerstag, 13. November 2025
    • 17:45 – 18:45 Uhr
    • Grundschule
    6 Donnerstag • 13. November 2025 • 17:45 – 18:45 Uhr Grundschule
    • 7
    • Donnerstag, 20. November 2025
    • 17:45 – 18:45 Uhr
    • Grundschule
    7 Donnerstag • 20. November 2025 • 17:45 – 18:45 Uhr Grundschule
    • 8
    • Donnerstag, 27. November 2025
    • 17:45 – 18:45 Uhr
    • Grundschule
    8 Donnerstag • 27. November 2025 • 17:45 – 18:45 Uhr Grundschule
    • 9
    • Donnerstag, 04. Dezember 2025
    • 17:45 – 18:45 Uhr
    • Grundschule
    9 Donnerstag • 04. Dezember 2025 • 17:45 – 18:45 Uhr Grundschule
    • 10
    • Donnerstag, 11. Dezember 2025
    • 17:45 – 18:45 Uhr
    • Grundschule
    10 Donnerstag • 11. Dezember 2025 • 17:45 – 18:45 Uhr Grundschule
    • 11
    • Donnerstag, 18. Dezember 2025
    • 17:45 – 18:45 Uhr
    • Grundschule
    11 Donnerstag • 18. Dezember 2025 • 17:45 – 18:45 Uhr Grundschule
    • 12
    • Donnerstag, 08. Januar 2026
    • 17:45 – 18:45 Uhr
    • Grundschule
    12 Donnerstag • 08. Januar 2026 • 17:45 – 18:45 Uhr Grundschule
    • 13
    • Donnerstag, 15. Januar 2026
    • 17:45 – 18:45 Uhr
    • Grundschule
    13 Donnerstag • 15. Januar 2026 • 17:45 – 18:45 Uhr Grundschule
    • 14
    • Donnerstag, 22. Januar 2026
    • 17:45 – 18:45 Uhr
    • Grundschule
    14 Donnerstag • 22. Januar 2026 • 17:45 – 18:45 Uhr Grundschule
    • 15
    • Donnerstag, 29. Januar 2026
    • 17:45 – 18:45 Uhr
    • Grundschule
    15 Donnerstag • 29. Januar 2026 • 17:45 – 18:45 Uhr Grundschule

Fitnessgymnastik

Fitnessgymnastik beinhaltet alle Übungen, die für ein gutes Körpergefühl und als Grundlage für andere Sportarten benötigt werden. Dabei werden insbesondere Ausdauer, Beweglichkeit, Koordination und Kraft verbessert. Dehn- und Entspannungsübungen können das Programm abrunden.
21.10.25 02:09:20