Yoga

Anmeldung über die Außenstelle: 09549/7256

Durch den Aufbau bestimmter Körperhaltungen (Asanas) soll Yoga das Gleichgewicht zwischen Körper und Geist positiv beeinflussen. Dehnungen und Drehbewegungen lockern Muskulatur und Faszien und können Schmerzen und Verspannungen vorbeugen. Geführte Atmung (Pranayama) und Entspannungssequenzen runden die Kurse ab. Unser Angebot dient der Gesundheitsförderung, versteht sich als Hilfe zur Selbsthilfe und ersetzt keine Therapie. Yoga kann auch im hohen Alter begonnen und praktiziert werden.
Bitte mitbringen: Yogamatte, Handtuch, Decke, bequeme Kleidung.

Kurstermine 9

Ort / Raum
- 1
- Donnerstag, 22. Februar 2024
- 18:30 – 20:00 Uhr
- Alte Schule Kolmsdorf
1 Donnerstag • 22. Februar 2024 • 18:30 – 20:00 Uhr Alte Schule Kolmsdorf
- 2
- Donnerstag, 29. Februar 2024
- 18:30 – 20:00 Uhr
- Alte Schule Kolmsdorf
2 Donnerstag • 29. Februar 2024 • 18:30 – 20:00 Uhr Alte Schule Kolmsdorf
- 3
- Donnerstag, 07. März 2024
- 18:30 – 20:00 Uhr
- Alte Schule Kolmsdorf
3 Donnerstag • 07. März 2024 • 18:30 – 20:00 Uhr Alte Schule Kolmsdorf
- 4
- Donnerstag, 14. März 2024
- 18:30 – 20:00 Uhr
- Alte Schule Kolmsdorf
4 Donnerstag • 14. März 2024 • 18:30 – 20:00 Uhr Alte Schule Kolmsdorf
- 5
- Donnerstag, 21. März 2024
- 18:30 – 20:00 Uhr
- Alte Schule Kolmsdorf
5 Donnerstag • 21. März 2024 • 18:30 – 20:00 Uhr Alte Schule Kolmsdorf
- 6
- Donnerstag, 11. April 2024
- 18:30 – 20:00 Uhr
- Alte Schule Kolmsdorf
6 Donnerstag • 11. April 2024 • 18:30 – 20:00 Uhr Alte Schule Kolmsdorf
- 7
- Donnerstag, 18. April 2024
- 18:30 – 20:00 Uhr
- Alte Schule Kolmsdorf
7 Donnerstag • 18. April 2024 • 18:30 – 20:00 Uhr Alte Schule Kolmsdorf
- 8
- Donnerstag, 25. April 2024
- 18:30 – 20:00 Uhr
- Alte Schule Kolmsdorf
8 Donnerstag • 25. April 2024 • 18:30 – 20:00 Uhr Alte Schule Kolmsdorf
8 vergangene Termine
- 9
- Donnerstag, 02. Mai 2024
- 18:30 – 20:00 Uhr
- Alte Schule Kolmsdorf
9 Donnerstag • 02. Mai 2024 • 18:30 – 20:00 Uhr Alte Schule Kolmsdorf