Yoga und Ayurveda
für Anfänger*innen und Wiedereinsteiger*innen - ausgebucht -
Yoga und Ayurveda gehören zusammen wie zwei Seiten einer Medaille. Beide Lehren haben ihren Ursprung in Indien und stammen von derselben Wissensquelle ab. In unserem Kurs verbinden wir Ayurveda, die Wissenschaft vom langen Leben, mit dem klassischen Hatha Yoga. Ayurveda geht von den 3 Bioenergien aus, die es im Gleichgewicht zu halten gilt. Wir werden auf die 3 Konstitutionstypen (Doshas) des Ayurveda eingehen und ausgleichende Asanas und Atemübungen (Pranayamas) kennenlernen. 2 Stunden vor Unterrichtsbeginn nichts mehr essen. Bitte mitbringen: Yogamatte, Decke, evtl. kleines Kissen, Getränke, bequeme Kleidung, Socken
Kurstermine 15
-
Ort / Raum
-
- 1
- Mittwoch, 21. Februar 2024
- 10:00 – 11:30 Uhr
- Spiegelsaal
1 Mittwoch • 21. Februar 2024 • 10:00 – 11:30 Uhr Spiegelsaal -
- 2
- Mittwoch, 28. Februar 2024
- 10:00 – 11:30 Uhr
- Spiegelsaal
2 Mittwoch • 28. Februar 2024 • 10:00 – 11:30 Uhr Spiegelsaal -
- 3
- Mittwoch, 06. März 2024
- 10:00 – 11:30 Uhr
- Spiegelsaal
3 Mittwoch • 06. März 2024 • 10:00 – 11:30 Uhr Spiegelsaal -
- 4
- Mittwoch, 13. März 2024
- 10:00 – 11:30 Uhr
- Spiegelsaal
4 Mittwoch • 13. März 2024 • 10:00 – 11:30 Uhr Spiegelsaal -
- 5
- Mittwoch, 20. März 2024
- 10:00 – 11:30 Uhr
- Spiegelsaal
5 Mittwoch • 20. März 2024 • 10:00 – 11:30 Uhr Spiegelsaal -
- 6
- Mittwoch, 10. April 2024
- 10:00 – 11:30 Uhr
- Spiegelsaal
6 Mittwoch • 10. April 2024 • 10:00 – 11:30 Uhr Spiegelsaal -
- 7
- Mittwoch, 17. April 2024
- 10:00 – 11:30 Uhr
- Spiegelsaal
7 Mittwoch • 17. April 2024 • 10:00 – 11:30 Uhr Spiegelsaal -
- 8
- Mittwoch, 24. April 2024
- 10:00 – 11:30 Uhr
- Spiegelsaal
8 Mittwoch • 24. April 2024 • 10:00 – 11:30 Uhr Spiegelsaal - 8 vergangene Termine
-
- 9
- Mittwoch, 08. Mai 2024
- 10:00 – 11:30 Uhr
- Spiegelsaal
9 Mittwoch • 08. Mai 2024 • 10:00 – 11:30 Uhr Spiegelsaal -
- 10
- Mittwoch, 15. Mai 2024
- 10:00 – 11:30 Uhr
- Spiegelsaal
10 Mittwoch • 15. Mai 2024 • 10:00 – 11:30 Uhr Spiegelsaal -
- 11
- Mittwoch, 05. Juni 2024
- 10:00 – 11:30 Uhr
- Spiegelsaal
11 Mittwoch • 05. Juni 2024 • 10:00 – 11:30 Uhr Spiegelsaal -
- 12
- Mittwoch, 12. Juni 2024
- 10:00 – 11:30 Uhr
- Spiegelsaal
12 Mittwoch • 12. Juni 2024 • 10:00 – 11:30 Uhr Spiegelsaal -
- 13
- Mittwoch, 19. Juni 2024
- 10:00 – 11:30 Uhr
- Spiegelsaal
13 Mittwoch • 19. Juni 2024 • 10:00 – 11:30 Uhr Spiegelsaal -
- 14
- Mittwoch, 26. Juni 2024
- 10:00 – 11:30 Uhr
- Spiegelsaal
14 Mittwoch • 26. Juni 2024 • 10:00 – 11:30 Uhr Spiegelsaal -
- 15
- Mittwoch, 03. Juli 2024
- 10:00 – 11:30 Uhr
- Spiegelsaal
15 Mittwoch • 03. Juli 2024 • 10:00 – 11:30 Uhr Spiegelsaal
Yoga und Ayurveda
für Anfänger*innen und Wiedereinsteiger*innen - ausgebucht -
Yoga und Ayurveda gehören zusammen wie zwei Seiten einer Medaille. Beide Lehren haben ihren Ursprung in Indien und stammen von derselben Wissensquelle ab. In unserem Kurs verbinden wir Ayurveda, die Wissenschaft vom langen Leben, mit dem klassischen Hatha Yoga. Ayurveda geht von den 3 Bioenergien aus, die es im Gleichgewicht zu halten gilt. Wir werden auf die 3 Konstitutionstypen (Doshas) des Ayurveda eingehen und ausgleichende Asanas und Atemübungen (Pranayamas) kennenlernen. 2 Stunden vor Unterrichtsbeginn nichts mehr essen. Bitte mitbringen: Yogamatte, Decke, evtl. kleines Kissen, Getränke, bequeme Kleidung, Socken
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Gebühr75,00 €
- Kursnummer: 121BU4
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StartMi. 21.02.2024
10:00 UhrEndeMi. 03.07.2024
11:30 Uhr
Dozent*in:
Dr.
Dr. Sita Narayan-Schürger
Außenstelle: Burgebrach
