Yoga

Durch den Aufbau bestimmter Körperhaltungen (Asanas) soll Yoga das Gleichgewicht zwischen Körper und Geist positiv beeinflussen. Dehnungen und Drehbewegungen lockern Muskulatur und Faszien und können Schmerzen und Verspannungen vorbeugen. Geführte Atmung (Pranayama) und Entspannungssequenzen runden die Kurse ab. Unser Angebot dient der Gesundheitsförderung, versteht sich als Hilfe zur Selbsthilfe und ersetzt keine Therapie. Yoga kann auch im hohen Alter begonnen und praktiziert werden.
Bitte mitbringen: Yogamatte, Handtuch, Decke, bequeme Kleidung.

Kurstermine 15

Ort / Raum
- 1
- Donnerstag, 22. Februar 2024
- 18:00 – 19:30 Uhr
- Pfarrsaal
1 Donnerstag • 22. Februar 2024 • 18:00 – 19:30 Uhr Pfarrsaal
- 2
- Donnerstag, 29. Februar 2024
- 18:00 – 19:30 Uhr
- Pfarrsaal
2 Donnerstag • 29. Februar 2024 • 18:00 – 19:30 Uhr Pfarrsaal
- 3
- Donnerstag, 07. März 2024
- 18:00 – 19:30 Uhr
- Pfarrsaal
3 Donnerstag • 07. März 2024 • 18:00 – 19:30 Uhr Pfarrsaal
- 4
- Donnerstag, 14. März 2024
- 18:00 – 19:30 Uhr
- Pfarrsaal
4 Donnerstag • 14. März 2024 • 18:00 – 19:30 Uhr Pfarrsaal
- 5
- Donnerstag, 21. März 2024
- 18:00 – 19:30 Uhr
- Pfarrsaal
5 Donnerstag • 21. März 2024 • 18:00 – 19:30 Uhr Pfarrsaal
- 6
- Donnerstag, 11. April 2024
- 18:00 – 19:30 Uhr
- Pfarrsaal
6 Donnerstag • 11. April 2024 • 18:00 – 19:30 Uhr Pfarrsaal
- 7
- Donnerstag, 18. April 2024
- 18:00 – 19:30 Uhr
- Pfarrsaal
7 Donnerstag • 18. April 2024 • 18:00 – 19:30 Uhr Pfarrsaal
- 8
- Donnerstag, 25. April 2024
- 18:00 – 19:30 Uhr
- Pfarrsaal
8 Donnerstag • 25. April 2024 • 18:00 – 19:30 Uhr Pfarrsaal
8 vergangene Termine
- 9
- Donnerstag, 02. Mai 2024
- 18:00 – 19:30 Uhr
- Pfarrsaal
9 Donnerstag • 02. Mai 2024 • 18:00 – 19:30 Uhr Pfarrsaal
- 10
- Donnerstag, 16. Mai 2024
- 18:00 – 19:30 Uhr
- Pfarrsaal
10 Donnerstag • 16. Mai 2024 • 18:00 – 19:30 Uhr Pfarrsaal
- 11
- Donnerstag, 06. Juni 2024
- 18:00 – 19:30 Uhr
- Pfarrsaal
11 Donnerstag • 06. Juni 2024 • 18:00 – 19:30 Uhr Pfarrsaal
- 12
- Donnerstag, 13. Juni 2024
- 18:00 – 19:30 Uhr
- Pfarrsaal
12 Donnerstag • 13. Juni 2024 • 18:00 – 19:30 Uhr Pfarrsaal
- 13
- Donnerstag, 20. Juni 2024
- 18:00 – 19:30 Uhr
- Pfarrsaal
13 Donnerstag • 20. Juni 2024 • 18:00 – 19:30 Uhr Pfarrsaal
- 14
- Donnerstag, 27. Juni 2024
- 18:00 – 19:30 Uhr
- Pfarrsaal
14 Donnerstag • 27. Juni 2024 • 18:00 – 19:30 Uhr Pfarrsaal
- 15
- Donnerstag, 04. Juli 2024
- 18:00 – 19:30 Uhr
- Pfarrsaal
15 Donnerstag • 04. Juli 2024 • 18:00 – 19:30 Uhr Pfarrsaal