Yoga
Rücken- und Faszienyoga - ausgebucht -
Durch den Aufbau bestimmter Körperhaltungen (Asanas) soll Yoga das Gleichgewicht zwischen Körper und Geist positiv beeinflussen. Dehnungen und Drehbewegungen lockern Muskulatur und Faszien und können Schmerzen und Verspannungen vorbeugen. Geführte Atmung (Pranayama) und Entspannungssequenzen runden die Kurse ab. Unser Angebot dient der Gesundheitsförderung, versteht sich als Hilfe zur Selbsthilfe und ersetzt keine Therapie. Yoga kann auch im hohen Alter begonnen und praktiziert werden.
Bitte mitbringen: Yogamatte, Handtuch, Decke, bequeme Kleidung.
Bitte mitbringen: Yogamatte, Handtuch, Decke, bequeme Kleidung.
Kurstermine 15
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Ort / Raum
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- 1
- Freitag, 27. Februar 2026
- 08:30 – 10:00 Uhr
1 Freitag • 27. Februar 2026 • 08:30 – 10:00 Uhr -
- 2
- Freitag, 06. März 2026
- 08:30 – 10:00 Uhr
2 Freitag • 06. März 2026 • 08:30 – 10:00 Uhr -
- 3
- Freitag, 13. März 2026
- 08:30 – 10:00 Uhr
3 Freitag • 13. März 2026 • 08:30 – 10:00 Uhr -
- 4
- Freitag, 20. März 2026
- 08:30 – 10:00 Uhr
4 Freitag • 20. März 2026 • 08:30 – 10:00 Uhr -
- 5
- Freitag, 27. März 2026
- 08:30 – 10:00 Uhr
5 Freitag • 27. März 2026 • 08:30 – 10:00 Uhr -
- 6
- Freitag, 17. April 2026
- 08:30 – 10:00 Uhr
6 Freitag • 17. April 2026 • 08:30 – 10:00 Uhr -
- 7
- Freitag, 24. April 2026
- 08:30 – 10:00 Uhr
7 Freitag • 24. April 2026 • 08:30 – 10:00 Uhr -
- 8
- Freitag, 08. Mai 2026
- 08:30 – 10:00 Uhr
8 Freitag • 08. Mai 2026 • 08:30 – 10:00 Uhr -
- 9
- Freitag, 15. Mai 2026
- 08:30 – 10:00 Uhr
9 Freitag • 15. Mai 2026 • 08:30 – 10:00 Uhr -
- 10
- Freitag, 22. Mai 2026
- 08:30 – 10:00 Uhr
10 Freitag • 22. Mai 2026 • 08:30 – 10:00 Uhr -
- 11
- Freitag, 12. Juni 2026
- 08:30 – 10:00 Uhr
11 Freitag • 12. Juni 2026 • 08:30 – 10:00 Uhr -
- 12
- Freitag, 19. Juni 2026
- 08:30 – 10:00 Uhr
12 Freitag • 19. Juni 2026 • 08:30 – 10:00 Uhr -
- 13
- Freitag, 26. Juni 2026
- 08:30 – 10:00 Uhr
13 Freitag • 26. Juni 2026 • 08:30 – 10:00 Uhr -
- 14
- Freitag, 03. Juli 2026
- 08:30 – 10:00 Uhr
14 Freitag • 03. Juli 2026 • 08:30 – 10:00 Uhr -
- 15
- Freitag, 10. Juli 2026
- 08:30 – 10:00 Uhr
15 Freitag • 10. Juli 2026 • 08:30 – 10:00 Uhr
Yoga
Rücken- und Faszienyoga - ausgebucht -
Durch den Aufbau bestimmter Körperhaltungen (Asanas) soll Yoga das Gleichgewicht zwischen Körper und Geist positiv beeinflussen. Dehnungen und Drehbewegungen lockern Muskulatur und Faszien und können Schmerzen und Verspannungen vorbeugen. Geführte Atmung (Pranayama) und Entspannungssequenzen runden die Kurse ab. Unser Angebot dient der Gesundheitsförderung, versteht sich als Hilfe zur Selbsthilfe und ersetzt keine Therapie. Yoga kann auch im hohen Alter begonnen und praktiziert werden.
Bitte mitbringen: Yogamatte, Handtuch, Decke, bequeme Kleidung.
Bitte mitbringen: Yogamatte, Handtuch, Decke, bequeme Kleidung.
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Gebühr75,00 €
- Kursnummer: 121ME7
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StartFr. 27.02.2026
08:30 UhrEndeFr. 10.07.2026
10:00 Uhr -
Dozent*in:Ingeborg Moritz
- Außenstelle: Memmelsdorf
