Yoga
Online-Kurs; Live Termine über VHS-Cloud
Durch den Aufbau bestimmter Körperhaltungen (Asanas) soll Yoga das Gleichgewicht zwischen Körper und Geist positiv beeinflussen. Dehnungen und Drehbewegungen lockern Muskulatur und Faszien und können Schmerzen und Verspannungen vorbeugen. Geführte Atmung (Pranayama) und Entspannungssequenzen runden die Kurse ab. Unser Angebot dient der Gesundheitsförderung, versteht sich als Hilfe zur Selbsthilfe und ersetzt keine Therapie. Yoga kann auch im hohen Alter begonnen und praktiziert werden.
Bitte mitbringen: Yogamatte, Handtuch, Decke, bequeme Kleidung.
Bitte mitbringen: Yogamatte, Handtuch, Decke, bequeme Kleidung.
Kurstermine 15
-
Ort / Raum
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- 1
- Dienstag, 03. März 2026
- 18:00 – 19:30 Uhr
1 Dienstag • 03. März 2026 • 18:00 – 19:30 Uhr -
- 2
- Dienstag, 10. März 2026
- 18:00 – 19:30 Uhr
2 Dienstag • 10. März 2026 • 18:00 – 19:30 Uhr -
- 3
- Dienstag, 17. März 2026
- 18:00 – 19:30 Uhr
3 Dienstag • 17. März 2026 • 18:00 – 19:30 Uhr -
- 4
- Dienstag, 24. März 2026
- 18:00 – 19:30 Uhr
4 Dienstag • 24. März 2026 • 18:00 – 19:30 Uhr -
- 5
- Dienstag, 14. April 2026
- 18:00 – 19:30 Uhr
5 Dienstag • 14. April 2026 • 18:00 – 19:30 Uhr -
- 6
- Dienstag, 21. April 2026
- 18:00 – 19:30 Uhr
6 Dienstag • 21. April 2026 • 18:00 – 19:30 Uhr -
- 7
- Dienstag, 28. April 2026
- 18:00 – 19:30 Uhr
7 Dienstag • 28. April 2026 • 18:00 – 19:30 Uhr -
- 8
- Dienstag, 05. Mai 2026
- 18:00 – 19:30 Uhr
8 Dienstag • 05. Mai 2026 • 18:00 – 19:30 Uhr -
- 9
- Dienstag, 12. Mai 2026
- 18:00 – 19:30 Uhr
9 Dienstag • 12. Mai 2026 • 18:00 – 19:30 Uhr -
- 10
- Dienstag, 09. Juni 2026
- 18:00 – 19:30 Uhr
10 Dienstag • 09. Juni 2026 • 18:00 – 19:30 Uhr -
- 11
- Dienstag, 16. Juni 2026
- 18:00 – 19:30 Uhr
11 Dienstag • 16. Juni 2026 • 18:00 – 19:30 Uhr -
- 12
- Dienstag, 23. Juni 2026
- 18:00 – 19:30 Uhr
12 Dienstag • 23. Juni 2026 • 18:00 – 19:30 Uhr -
- 13
- Dienstag, 30. Juni 2026
- 18:00 – 19:30 Uhr
13 Dienstag • 30. Juni 2026 • 18:00 – 19:30 Uhr -
- 14
- Dienstag, 07. Juli 2026
- 18:00 – 19:30 Uhr
14 Dienstag • 07. Juli 2026 • 18:00 – 19:30 Uhr -
- 15
- Dienstag, 14. Juli 2026
- 18:00 – 19:30 Uhr
15 Dienstag • 14. Juli 2026 • 18:00 – 19:30 Uhr
Yoga
Online-Kurs; Live Termine über VHS-Cloud
Durch den Aufbau bestimmter Körperhaltungen (Asanas) soll Yoga das Gleichgewicht zwischen Körper und Geist positiv beeinflussen. Dehnungen und Drehbewegungen lockern Muskulatur und Faszien und können Schmerzen und Verspannungen vorbeugen. Geführte Atmung (Pranayama) und Entspannungssequenzen runden die Kurse ab. Unser Angebot dient der Gesundheitsförderung, versteht sich als Hilfe zur Selbsthilfe und ersetzt keine Therapie. Yoga kann auch im hohen Alter begonnen und praktiziert werden.
Bitte mitbringen: Yogamatte, Handtuch, Decke, bequeme Kleidung.
Bitte mitbringen: Yogamatte, Handtuch, Decke, bequeme Kleidung.
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Gebühr75,00 €
- Kursnummer: 121GS4
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StartDi. 03.03.2026
EndeDi. 14.07.2026
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Dozent*in:Birgit Weinmann
- Außenstelle: *Online*
