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Yoga
Kurs 2 - ausgebucht -

Durch den Aufbau bestimmter Körperhaltungen (Asanas) soll Yoga das Gleichgewicht zwischen Körper und Geist positiv beeinflussen. Dehnungen und Drehbewegungen lockern Muskulatur und Faszien und können Schmerzen und Verspannungen vorbeugen. Geführte Atmung (Pranayama) und Entspannungssequenzen runden die Kurse ab. Unser Angebot dient der Gesundheitsförderung, versteht sich als Hilfe zur Selbsthilfe und ersetzt keine Therapie. Yoga kann auch im hohen Alter begonnen und praktiziert werden.
Bitte mitbringen: Yogamatte, Handtuch, Decke, bequeme Kleidung.

Kurstermine 10

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Dienstag, 30. September 2025
    • 19:00 – 20:30 Uhr
    • Klassenraum
    1 Dienstag • 30. September 2025 • 19:00 – 20:30 Uhr Klassenraum
    • 2
    • Dienstag, 07. Oktober 2025
    • 19:00 – 20:30 Uhr
    • Klassenraum
    2 Dienstag • 07. Oktober 2025 • 19:00 – 20:30 Uhr Klassenraum
    • 3
    • Dienstag, 14. Oktober 2025
    • 19:00 – 20:30 Uhr
    • Klassenraum
    3 Dienstag • 14. Oktober 2025 • 19:00 – 20:30 Uhr Klassenraum
    • 4
    • Dienstag, 21. Oktober 2025
    • 19:00 – 20:30 Uhr
    • Klassenraum
    4 Dienstag • 21. Oktober 2025 • 19:00 – 20:30 Uhr Klassenraum
    • 5
    • Dienstag, 28. Oktober 2025
    • 19:00 – 20:30 Uhr
    • Klassenraum
    5 Dienstag • 28. Oktober 2025 • 19:00 – 20:30 Uhr Klassenraum
  • 5 vergangene Termine
    • 6
    • Dienstag, 11. November 2025
    • 19:00 – 20:30 Uhr
    • Klassenraum
    6 Dienstag • 11. November 2025 • 19:00 – 20:30 Uhr Klassenraum
    • 7
    • Dienstag, 18. November 2025
    • 19:00 – 20:30 Uhr
    • Klassenraum
    7 Dienstag • 18. November 2025 • 19:00 – 20:30 Uhr Klassenraum
    • 8
    • Dienstag, 25. November 2025
    • 19:00 – 20:30 Uhr
    • Klassenraum
    8 Dienstag • 25. November 2025 • 19:00 – 20:30 Uhr Klassenraum
    • 9
    • Dienstag, 02. Dezember 2025
    • 19:00 – 20:30 Uhr
    • Klassenraum
    9 Dienstag • 02. Dezember 2025 • 19:00 – 20:30 Uhr Klassenraum
    • 10
    • Dienstag, 09. Dezember 2025
    • 19:00 – 20:30 Uhr
    • Klassenraum
    10 Dienstag • 09. Dezember 2025 • 19:00 – 20:30 Uhr Klassenraum

Yoga
Kurs 2 - ausgebucht -

Durch den Aufbau bestimmter Körperhaltungen (Asanas) soll Yoga das Gleichgewicht zwischen Körper und Geist positiv beeinflussen. Dehnungen und Drehbewegungen lockern Muskulatur und Faszien und können Schmerzen und Verspannungen vorbeugen. Geführte Atmung (Pranayama) und Entspannungssequenzen runden die Kurse ab. Unser Angebot dient der Gesundheitsförderung, versteht sich als Hilfe zur Selbsthilfe und ersetzt keine Therapie. Yoga kann auch im hohen Alter begonnen und praktiziert werden.
Bitte mitbringen: Yogamatte, Handtuch, Decke, bequeme Kleidung.
04.11.25 16:12:48