Yoga und Ayurveda
für Anfänger*innen und Wiedereinsteiger*innen - ausgebucht -
Yoga und Ayurveda gehören zusammen wie zwei Seiten einer Medaille. Beide Lehren haben ihren Ursprung in Indien und stammen von derselben Wissensquelle ab. In unserem Kurs verbinden wir Ayurveda, die Wissenschaft vom langen Leben, mit dem klassischen Hatha Yoga. Ayurveda geht von den 3 Bioenergien aus, die es im Gleichgewicht zu halten gilt. Wir werden auf die 3 Konstitutionstypen (Doshas) des Ayurveda eingehen und ausgleichende Asanas und Atemübungen (Pranayamas) kennenlernen. 2 Stunden vor Unterrichtsbeginn nichts mehr essen. Bitte mitbringen: Yogamatte, Decke, evtl. kleines Kissen, Getränke, bequeme Kleidung, Socken
Kurstermine 15
-
Ort / Raum
-
- 1
- Mittwoch, 08. Oktober 2025
- 10:00 – 11:30 Uhr
- Spiegelsaal
1 Mittwoch • 08. Oktober 2025 • 10:00 – 11:30 Uhr Spiegelsaal -
- 2
- Mittwoch, 15. Oktober 2025
- 10:00 – 11:30 Uhr
- Spiegelsaal
2 Mittwoch • 15. Oktober 2025 • 10:00 – 11:30 Uhr Spiegelsaal -
- 3
- Mittwoch, 22. Oktober 2025
- 10:00 – 11:30 Uhr
- Spiegelsaal
3 Mittwoch • 22. Oktober 2025 • 10:00 – 11:30 Uhr Spiegelsaal -
- 4
- Mittwoch, 29. Oktober 2025
- 10:00 – 11:30 Uhr
- Spiegelsaal
4 Mittwoch • 29. Oktober 2025 • 10:00 – 11:30 Uhr Spiegelsaal - 4 vergangene Termine
-
- 5
- Mittwoch, 12. November 2025
- 10:00 – 11:30 Uhr
- Spiegelsaal
5 Mittwoch • 12. November 2025 • 10:00 – 11:30 Uhr Spiegelsaal -
- 6
- Mittwoch, 19. November 2025
- 10:00 – 11:30 Uhr
- Spiegelsaal
6 Mittwoch • 19. November 2025 • 10:00 – 11:30 Uhr Spiegelsaal -
- 7
- Mittwoch, 26. November 2025
- 10:00 – 11:30 Uhr
- Spiegelsaal
7 Mittwoch • 26. November 2025 • 10:00 – 11:30 Uhr Spiegelsaal -
- 8
- Mittwoch, 03. Dezember 2025
- 10:00 – 11:30 Uhr
- Spiegelsaal
8 Mittwoch • 03. Dezember 2025 • 10:00 – 11:30 Uhr Spiegelsaal -
- 9
- Mittwoch, 10. Dezember 2025
- 10:00 – 11:30 Uhr
- Spiegelsaal
9 Mittwoch • 10. Dezember 2025 • 10:00 – 11:30 Uhr Spiegelsaal -
- 10
- Mittwoch, 17. Dezember 2025
- 10:00 – 11:30 Uhr
- Spiegelsaal
10 Mittwoch • 17. Dezember 2025 • 10:00 – 11:30 Uhr Spiegelsaal -
- 11
- Mittwoch, 07. Januar 2026
- 10:00 – 11:30 Uhr
- Spiegelsaal
11 Mittwoch • 07. Januar 2026 • 10:00 – 11:30 Uhr Spiegelsaal -
- 12
- Mittwoch, 14. Januar 2026
- 10:00 – 11:30 Uhr
- Spiegelsaal
12 Mittwoch • 14. Januar 2026 • 10:00 – 11:30 Uhr Spiegelsaal -
- 13
- Mittwoch, 21. Januar 2026
- 10:00 – 11:30 Uhr
- Spiegelsaal
13 Mittwoch • 21. Januar 2026 • 10:00 – 11:30 Uhr Spiegelsaal -
- 14
- Mittwoch, 28. Januar 2026
- 10:00 – 11:30 Uhr
- Spiegelsaal
14 Mittwoch • 28. Januar 2026 • 10:00 – 11:30 Uhr Spiegelsaal -
- 15
- Mittwoch, 04. Februar 2026
- 10:00 – 11:30 Uhr
- Spiegelsaal
15 Mittwoch • 04. Februar 2026 • 10:00 – 11:30 Uhr Spiegelsaal
Yoga und Ayurveda
für Anfänger*innen und Wiedereinsteiger*innen - ausgebucht -
Yoga und Ayurveda gehören zusammen wie zwei Seiten einer Medaille. Beide Lehren haben ihren Ursprung in Indien und stammen von derselben Wissensquelle ab. In unserem Kurs verbinden wir Ayurveda, die Wissenschaft vom langen Leben, mit dem klassischen Hatha Yoga. Ayurveda geht von den 3 Bioenergien aus, die es im Gleichgewicht zu halten gilt. Wir werden auf die 3 Konstitutionstypen (Doshas) des Ayurveda eingehen und ausgleichende Asanas und Atemübungen (Pranayamas) kennenlernen. 2 Stunden vor Unterrichtsbeginn nichts mehr essen. Bitte mitbringen: Yogamatte, Decke, evtl. kleines Kissen, Getränke, bequeme Kleidung, Socken
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Gebühr75,00 €
- Kursnummer: 121BU4
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StartMi. 08.10.2025
10:00 UhrEndeMi. 04.02.2026
11:30 Uhr -
Dozent*in:
Dr. Sita Narayan-Schürger - Außenstelle: Burgebrach
