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Yoga für den Rücken

Durch den Aufbau bestimmter Körperhaltungen (Asanas) soll Yoga das Gleichgewicht zwischen Körper und Geist positiv beeinflussen. Dehnungen und Drehbewegungen lockern Muskulatur und Faszien und können Schmerzen und Verspannungen vorbeugen. Geführte Atmung (Pranayama) und Entspannungssequenzen runden die Kurse ab. Unser Angebot dient der Gesundheitsförderung, versteht sich als Hilfe zur Selbsthilfe und ersetzt keine Therapie. Yoga kann auch im hohen Alter begonnen und praktiziert werden.
Bitte mitbringen: Yogamatte, Handtuch, Decke, bequeme Kleidung.

Kurstermine 15

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Montag, 23. Februar 2026
    • 19:45 – 21:00 Uhr
    • Tanzscheune
    1 Montag • 23. Februar 2026 • 19:45 – 21:00 Uhr Tanzscheune
    • 2
    • Montag, 02. März 2026
    • 19:45 – 21:00 Uhr
    • Tanzscheune
    2 Montag • 02. März 2026 • 19:45 – 21:00 Uhr Tanzscheune
    • 3
    • Montag, 09. März 2026
    • 19:45 – 21:00 Uhr
    • Tanzscheune
    3 Montag • 09. März 2026 • 19:45 – 21:00 Uhr Tanzscheune
    • 4
    • Montag, 16. März 2026
    • 19:45 – 21:00 Uhr
    • Tanzscheune
    4 Montag • 16. März 2026 • 19:45 – 21:00 Uhr Tanzscheune
    • 5
    • Montag, 23. März 2026
    • 19:45 – 21:00 Uhr
    • Tanzscheune
    5 Montag • 23. März 2026 • 19:45 – 21:00 Uhr Tanzscheune
    • 6
    • Montag, 13. April 2026
    • 19:45 – 21:00 Uhr
    • Tanzscheune
    6 Montag • 13. April 2026 • 19:45 – 21:00 Uhr Tanzscheune
    • 7
    • Montag, 20. April 2026
    • 19:45 – 21:00 Uhr
    • Tanzscheune
    7 Montag • 20. April 2026 • 19:45 – 21:00 Uhr Tanzscheune
    • 8
    • Montag, 27. April 2026
    • 19:45 – 21:00 Uhr
    • Tanzscheune
    8 Montag • 27. April 2026 • 19:45 – 21:00 Uhr Tanzscheune
    • 9
    • Montag, 04. Mai 2026
    • 19:45 – 21:00 Uhr
    • Tanzscheune
    9 Montag • 04. Mai 2026 • 19:45 – 21:00 Uhr Tanzscheune
    • 10
    • Montag, 11. Mai 2026
    • 19:45 – 21:00 Uhr
    • Tanzscheune
    10 Montag • 11. Mai 2026 • 19:45 – 21:00 Uhr Tanzscheune
    • 11
    • Montag, 18. Mai 2026
    • 19:45 – 21:00 Uhr
    • Tanzscheune
    11 Montag • 18. Mai 2026 • 19:45 – 21:00 Uhr Tanzscheune
    • 12
    • Montag, 08. Juni 2026
    • 19:45 – 21:00 Uhr
    • Tanzscheune
    12 Montag • 08. Juni 2026 • 19:45 – 21:00 Uhr Tanzscheune
    • 13
    • Montag, 15. Juni 2026
    • 19:45 – 21:00 Uhr
    • Tanzscheune
    13 Montag • 15. Juni 2026 • 19:45 – 21:00 Uhr Tanzscheune
    • 14
    • Montag, 22. Juni 2026
    • 19:45 – 21:00 Uhr
    • Tanzscheune
    14 Montag • 22. Juni 2026 • 19:45 – 21:00 Uhr Tanzscheune
    • 15
    • Montag, 29. Juni 2026
    • 19:45 – 21:00 Uhr
    • Tanzscheune
    15 Montag • 29. Juni 2026 • 19:45 – 21:00 Uhr Tanzscheune

Yoga für den Rücken

Durch den Aufbau bestimmter Körperhaltungen (Asanas) soll Yoga das Gleichgewicht zwischen Körper und Geist positiv beeinflussen. Dehnungen und Drehbewegungen lockern Muskulatur und Faszien und können Schmerzen und Verspannungen vorbeugen. Geführte Atmung (Pranayama) und Entspannungssequenzen runden die Kurse ab. Unser Angebot dient der Gesundheitsförderung, versteht sich als Hilfe zur Selbsthilfe und ersetzt keine Therapie. Yoga kann auch im hohen Alter begonnen und praktiziert werden.
Bitte mitbringen: Yogamatte, Handtuch, Decke, bequeme Kleidung.
13.02.26 20:23:23