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Yoga
Durch den Aufbau bestimmter Körperhaltungen (Asanas) soll Yoga das Gleichgewicht zwischen Körper und Geist positiv beeinflussen. Dehnungen und Drehbewegungen lockern Muskulatur und Faszien und können Schmerzen und Verspannungen vorbeugen. Geführte Atmung (Pranayama) und Entspannungssequenzen runden die Kurse ab. Unser Angebot dient der Gesundheitsförderung, versteht sich als Hilfe zur Selbsthilfe und ersetzt keine Therapie. Yoga kann auch im hohen Alter begonnen und praktiziert werden.
Bitte mitbringen: Yogamatte, Handtuch, Decke, bequeme Kleidung.
Bitte mitbringen: Yogamatte, Handtuch, Decke, bequeme Kleidung.
Kurstermine 15
-
Ort / Raum
-
- 1
- Dienstag, 27. Februar 2024
- 10:45 – 12:15 Uhr
- Dorfgemeinschaftshaus
1 Dienstag 27. Februar 2024 10:45 – 12:15 Uhr Dorfgemeinschaftshaus -
- 2
- Dienstag, 05. März 2024
- 10:45 – 12:15 Uhr
- Dorfgemeinschaftshaus
2 Dienstag 05. März 2024 10:45 – 12:15 Uhr Dorfgemeinschaftshaus -
- 3
- Dienstag, 12. März 2024
- 10:45 – 12:15 Uhr
- Dorfgemeinschaftshaus
3 Dienstag 12. März 2024 10:45 – 12:15 Uhr Dorfgemeinschaftshaus -
- 4
- Dienstag, 19. März 2024
- 10:45 – 12:15 Uhr
- Dorfgemeinschaftshaus
4 Dienstag 19. März 2024 10:45 – 12:15 Uhr Dorfgemeinschaftshaus -
- 5
- Dienstag, 09. April 2024
- 10:45 – 12:15 Uhr
- Dorfgemeinschaftshaus
5 Dienstag 09. April 2024 10:45 – 12:15 Uhr Dorfgemeinschaftshaus -
- 6
- Dienstag, 16. April 2024
- 10:45 – 12:15 Uhr
- Dorfgemeinschaftshaus
6 Dienstag 16. April 2024 10:45 – 12:15 Uhr Dorfgemeinschaftshaus -
- 7
- Dienstag, 23. April 2024
- 10:45 – 12:15 Uhr
- Dorfgemeinschaftshaus
7 Dienstag 23. April 2024 10:45 – 12:15 Uhr Dorfgemeinschaftshaus -
- 8
- Dienstag, 30. April 2024
- 10:45 – 12:15 Uhr
- Dorfgemeinschaftshaus
8 Dienstag 30. April 2024 10:45 – 12:15 Uhr Dorfgemeinschaftshaus -
- 9
- Dienstag, 07. Mai 2024
- 10:45 – 12:15 Uhr
- Dorfgemeinschaftshaus
9 Dienstag 07. Mai 2024 10:45 – 12:15 Uhr Dorfgemeinschaftshaus - 9 vergangene Termine
-
- 10
- Dienstag, 14. Mai 2024
- 10:45 – 12:15 Uhr
- Dorfgemeinschaftshaus
10 Dienstag 14. Mai 2024 10:45 – 12:15 Uhr Dorfgemeinschaftshaus -
- 11
- Dienstag, 04. Juni 2024
- 10:45 – 12:15 Uhr
- Dorfgemeinschaftshaus
11 Dienstag 04. Juni 2024 10:45 – 12:15 Uhr Dorfgemeinschaftshaus -
- 12
- Dienstag, 11. Juni 2024
- 10:45 – 12:15 Uhr
- Dorfgemeinschaftshaus
12 Dienstag 11. Juni 2024 10:45 – 12:15 Uhr Dorfgemeinschaftshaus -
- 13
- Dienstag, 18. Juni 2024
- 10:45 – 12:15 Uhr
- Dorfgemeinschaftshaus
13 Dienstag 18. Juni 2024 10:45 – 12:15 Uhr Dorfgemeinschaftshaus -
- 14
- Dienstag, 25. Juni 2024
- 10:45 – 12:15 Uhr
- Dorfgemeinschaftshaus
14 Dienstag 25. Juni 2024 10:45 – 12:15 Uhr Dorfgemeinschaftshaus -
- 15
- Dienstag, 02. Juli 2024
- 10:45 – 12:15 Uhr
- Dorfgemeinschaftshaus
15 Dienstag 02. Juli 2024 10:45 – 12:15 Uhr Dorfgemeinschaftshaus
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Durch den Aufbau bestimmter Körperhaltungen (Asanas) soll Yoga das Gleichgewicht zwischen Körper und Geist positiv beeinflussen. Dehnungen und Drehbewegungen lockern Muskulatur und Faszien und können Schmerzen und Verspannungen vorbeugen. Geführte Atmung (Pranayama) und Entspannungssequenzen runden die Kurse ab. Unser Angebot dient der Gesundheitsförderung, versteht sich als Hilfe zur Selbsthilfe und ersetzt keine Therapie. Yoga kann auch im hohen Alter begonnen und praktiziert werden.
Bitte mitbringen: Yogamatte, Handtuch, Decke, bequeme Kleidung.
Bitte mitbringen: Yogamatte, Handtuch, Decke, bequeme Kleidung.
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Gebühr75,00 €
- Kursnummer: 121TG7
-
StartDi. 27.02.2024
10:45 UhrEndeDi. 02.07.2024
12:15 Uhr
Dozent*in:
Manuela Hartmann
Außenstelle: Tütschengereuth