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Hatha-Yoga
- ausgebucht -

Durch den Aufbau bestimmter Körperhaltungen (Asanas) soll Yoga das Gleichgewicht zwischen Körper und Geist positiv beeinflussen. Dehnungen und Drehbewegungen lockern Muskulatur und Faszien und können Schmerzen und Verspannungen vorbeugen. Geführte Atmung (Pranayama) und Entspannungssequenzen runden die Kurse ab. Unser Angebot dient der Gesundheitsförderung, versteht sich als Hilfe zur Selbsthilfe und ersetzt keine Therapie. Yoga kann auch im hohen Alter begonnen und praktiziert werden.
Bitte mitbringen: Yogamatte, Handtuch, Decke, bequeme Kleidung.

Kurstermine 15

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Dienstag, 23. September 2025
    • 19:45 – 21:15 Uhr
    • Klassenzimmer
    1 Dienstag • 23. September 2025 • 19:45 – 21:15 Uhr Klassenzimmer
    • 2
    • Dienstag, 30. September 2025
    • 19:45 – 21:15 Uhr
    • Klassenzimmer
    2 Dienstag • 30. September 2025 • 19:45 – 21:15 Uhr Klassenzimmer
    • 3
    • Dienstag, 07. Oktober 2025
    • 19:45 – 21:15 Uhr
    • Klassenzimmer
    3 Dienstag • 07. Oktober 2025 • 19:45 – 21:15 Uhr Klassenzimmer
    • 4
    • Dienstag, 14. Oktober 2025
    • 19:45 – 21:15 Uhr
    • Klassenzimmer
    4 Dienstag • 14. Oktober 2025 • 19:45 – 21:15 Uhr Klassenzimmer
    • 5
    • Dienstag, 21. Oktober 2025
    • 19:45 – 21:15 Uhr
    • Klassenzimmer
    5 Dienstag • 21. Oktober 2025 • 19:45 – 21:15 Uhr Klassenzimmer
    • 6
    • Dienstag, 28. Oktober 2025
    • 19:45 – 21:15 Uhr
    • Klassenzimmer
    6 Dienstag • 28. Oktober 2025 • 19:45 – 21:15 Uhr Klassenzimmer
  • 6 vergangene Termine
    • 7
    • Dienstag, 11. November 2025
    • 19:45 – 21:15 Uhr
    • Klassenzimmer
    7 Dienstag • 11. November 2025 • 19:45 – 21:15 Uhr Klassenzimmer
    • 8
    • Dienstag, 18. November 2025
    • 19:45 – 21:15 Uhr
    • Klassenzimmer
    8 Dienstag • 18. November 2025 • 19:45 – 21:15 Uhr Klassenzimmer
    • 9
    • Dienstag, 25. November 2025
    • 19:45 – 21:15 Uhr
    • Klassenzimmer
    9 Dienstag • 25. November 2025 • 19:45 – 21:15 Uhr Klassenzimmer
    • 10
    • Dienstag, 02. Dezember 2025
    • 19:45 – 21:15 Uhr
    • Klassenzimmer
    10 Dienstag • 02. Dezember 2025 • 19:45 – 21:15 Uhr Klassenzimmer
    • 11
    • Dienstag, 09. Dezember 2025
    • 19:45 – 21:15 Uhr
    • Klassenzimmer
    11 Dienstag • 09. Dezember 2025 • 19:45 – 21:15 Uhr Klassenzimmer
    • 12
    • Dienstag, 16. Dezember 2025
    • 19:45 – 21:15 Uhr
    • Klassenzimmer
    12 Dienstag • 16. Dezember 2025 • 19:45 – 21:15 Uhr Klassenzimmer
    • 13
    • Dienstag, 13. Januar 2026
    • 19:45 – 21:15 Uhr
    • Klassenzimmer
    13 Dienstag • 13. Januar 2026 • 19:45 – 21:15 Uhr Klassenzimmer
    • 14
    • Dienstag, 20. Januar 2026
    • 19:45 – 21:15 Uhr
    • Klassenzimmer
    14 Dienstag • 20. Januar 2026 • 19:45 – 21:15 Uhr Klassenzimmer
    • 15
    • Dienstag, 27. Januar 2026
    • 19:45 – 21:15 Uhr
    • Klassenzimmer
    15 Dienstag • 27. Januar 2026 • 19:45 – 21:15 Uhr Klassenzimmer

Hatha-Yoga
- ausgebucht -

Durch den Aufbau bestimmter Körperhaltungen (Asanas) soll Yoga das Gleichgewicht zwischen Körper und Geist positiv beeinflussen. Dehnungen und Drehbewegungen lockern Muskulatur und Faszien und können Schmerzen und Verspannungen vorbeugen. Geführte Atmung (Pranayama) und Entspannungssequenzen runden die Kurse ab. Unser Angebot dient der Gesundheitsförderung, versteht sich als Hilfe zur Selbsthilfe und ersetzt keine Therapie. Yoga kann auch im hohen Alter begonnen und praktiziert werden.
Bitte mitbringen: Yogamatte, Handtuch, Decke, bequeme Kleidung.
04.11.25 11:40:03