Sie sind hier:
													Fitness meets Entspannung
													
												
											
										
										Nach einem kurzen Aufwärmtraining starten wir mit Übungen aus Pilates und Yoga. Der Fokus liegt hier auf langsamen Bewegungen und Dehnung.
            
            
                
            
        
										Kurstermine 10
- 
                        Ort / Raum
 - 
                            
                            
- 1
 - Montag, 29. September 2025
 - 18:00 – 19:00 Uhr
 - Mittagsbetreuung
 
1 Montag  29. September 2025  18:00 – 19:00 Uhr Mittagsbetreuung - 
                            
                            
- 2
 - Montag, 06. Oktober 2025
 - 18:00 – 19:00 Uhr
 - Mittagsbetreuung
 
2 Montag  06. Oktober 2025  18:00 – 19:00 Uhr Mittagsbetreuung - 
                            
                            
- 3
 - Montag, 13. Oktober 2025
 - 18:00 – 19:00 Uhr
 - Mittagsbetreuung
 
3 Montag  13. Oktober 2025  18:00 – 19:00 Uhr Mittagsbetreuung - 
                            
                            
- 4
 - Montag, 20. Oktober 2025
 - 18:00 – 19:00 Uhr
 - Mittagsbetreuung
 
4 Montag  20. Oktober 2025  18:00 – 19:00 Uhr Mittagsbetreuung - 4 vergangene Termine
 - 
                            
                            
- 5
 - Montag, 10. November 2025
 - 18:00 – 19:00 Uhr
 - Mittagsbetreuung
 
5 Montag  10. November 2025  18:00 – 19:00 Uhr Mittagsbetreuung - 
                            
                            
- 6
 - Montag, 17. November 2025
 - 18:00 – 19:00 Uhr
 - Mittagsbetreuung
 
6 Montag  17. November 2025  18:00 – 19:00 Uhr Mittagsbetreuung - 
                            
                            
- 7
 - Montag, 24. November 2025
 - 18:00 – 19:00 Uhr
 - Mittagsbetreuung
 
7 Montag  24. November 2025  18:00 – 19:00 Uhr Mittagsbetreuung - 
                            
                            
- 8
 - Montag, 01. Dezember 2025
 - 18:00 – 19:00 Uhr
 - Mittagsbetreuung
 
8 Montag  01. Dezember 2025  18:00 – 19:00 Uhr Mittagsbetreuung - 
                            
                            
- 9
 - Montag, 08. Dezember 2025
 - 18:00 – 19:00 Uhr
 - Mittagsbetreuung
 
9 Montag  08. Dezember 2025  18:00 – 19:00 Uhr Mittagsbetreuung - 
                            
                            
- 10
 - Montag, 15. Dezember 2025
 - 18:00 – 19:00 Uhr
 - Mittagsbetreuung
 
10 Montag  15. Dezember 2025  18:00 – 19:00 Uhr Mittagsbetreuung 
Sie sind hier:
														Fitness meets Entspannung
														
													
												
											
											Nach einem kurzen Aufwärmtraining starten wir mit Übungen aus Pilates und Yoga. Der Fokus liegt hier auf langsamen Bewegungen und Dehnung.
            
            
                
            
        
										- 
        
            Gebühr34,00 €
 - Kursnummer: 143FR2
 - 
            
                    
                        StartMo. 29.09.2025
18:00 UhrEndeMo. 15.12.2025
19:00 Uhr - 
            Dozent*in:Elke Kugler
 - Außenstelle: Frensdorf