Yoga

Durch den Aufbau bestimmter Körperhaltungen (Asanas) soll Yoga das Gleichgewicht zwischen Körper und Geist positiv beeinflussen. Dehnungen und Drehbewegungen lockern Muskulatur und Faszien und können Schmerzen und Verspannungen vorbeugen. Geführte Atmung (Pranayama) und Entspannungssequenzen runden die Kurse ab. Unser Angebot dient der Gesundheitsförderung, versteht sich als Hilfe zur Selbsthilfe und ersetzt keine Therapie. Yoga kann auch im hohen Alter begonnen und praktiziert werden.
Bitte mitbringen: Yogamatte, Handtuch, Decke, bequeme Kleidung.

Kurstermine 15

Ort / Raum
- 1
- Dienstag, 20. Februar 2024
- 18:30 – 20:00 Uhr
- Mehrzweckraum
1 Dienstag • 20. Februar 2024 • 18:30 – 20:00 Uhr Mehrzweckraum
- 2
- Dienstag, 27. Februar 2024
- 18:30 – 20:00 Uhr
- Mehrzweckraum
2 Dienstag • 27. Februar 2024 • 18:30 – 20:00 Uhr Mehrzweckraum
- 3
- Dienstag, 05. März 2024
- 18:30 – 20:00 Uhr
- Mehrzweckraum
3 Dienstag • 05. März 2024 • 18:30 – 20:00 Uhr Mehrzweckraum
- 4
- Dienstag, 12. März 2024
- 18:30 – 20:00 Uhr
- Mehrzweckraum
4 Dienstag • 12. März 2024 • 18:30 – 20:00 Uhr Mehrzweckraum
- 5
- Dienstag, 19. März 2024
- 18:30 – 20:00 Uhr
- Mehrzweckraum
5 Dienstag • 19. März 2024 • 18:30 – 20:00 Uhr Mehrzweckraum
- 6
- Dienstag, 09. April 2024
- 18:30 – 20:00 Uhr
- Mehrzweckraum
6 Dienstag • 09. April 2024 • 18:30 – 20:00 Uhr Mehrzweckraum
- 7
- Dienstag, 16. April 2024
- 18:30 – 20:00 Uhr
- Mehrzweckraum
7 Dienstag • 16. April 2024 • 18:30 – 20:00 Uhr Mehrzweckraum
- 8
- Dienstag, 23. April 2024
- 18:30 – 20:00 Uhr
- Mehrzweckraum
8 Dienstag • 23. April 2024 • 18:30 – 20:00 Uhr Mehrzweckraum
8 vergangene Termine
- 9
- Dienstag, 30. April 2024
- 18:30 – 20:00 Uhr
- Mehrzweckraum
9 Dienstag • 30. April 2024 • 18:30 – 20:00 Uhr Mehrzweckraum
- 10
- Dienstag, 07. Mai 2024
- 18:30 – 20:00 Uhr
- Mehrzweckraum
10 Dienstag • 07. Mai 2024 • 18:30 – 20:00 Uhr Mehrzweckraum
- 11
- Dienstag, 14. Mai 2024
- 18:30 – 20:00 Uhr
- Mehrzweckraum
11 Dienstag • 14. Mai 2024 • 18:30 – 20:00 Uhr Mehrzweckraum
- 12
- Dienstag, 04. Juni 2024
- 18:30 – 20:00 Uhr
- Mehrzweckraum
12 Dienstag • 04. Juni 2024 • 18:30 – 20:00 Uhr Mehrzweckraum
- 13
- Dienstag, 11. Juni 2024
- 18:30 – 20:00 Uhr
- Mehrzweckraum
13 Dienstag • 11. Juni 2024 • 18:30 – 20:00 Uhr Mehrzweckraum
- 14
- Dienstag, 18. Juni 2024
- 18:30 – 20:00 Uhr
- Mehrzweckraum
14 Dienstag • 18. Juni 2024 • 18:30 – 20:00 Uhr Mehrzweckraum
- 15
- Dienstag, 25. Juni 2024
- 18:30 – 20:00 Uhr
- Mehrzweckraum
15 Dienstag • 25. Juni 2024 • 18:30 – 20:00 Uhr Mehrzweckraum