Wirbelsäulengymnastik

mit Entspannung

Gezielte Gymnastik zur Unterstützung der Trage- und Bewegungsfunktion der Wirbelsäule: Die Übungen sind besonders gegen Beschwerden und Erkrankungen der Wirbelsäule, Verhärtungen und Verspannungen der Rücken- und Schultermuskulatur geeignet. Bitte Gymnastikmatte und Handtuch mitbringen.

Kurstermine 10

Ort / Raum
- 1
- Dienstag, 20. Februar 2024
- 19:00 – 20:00 Uhr
- Gemeinschaftshaus
1 Dienstag • 20. Februar 2024 • 19:00 – 20:00 Uhr Gemeinschaftshaus
- 2
- Dienstag, 27. Februar 2024
- 19:00 – 20:00 Uhr
- Gemeinschaftshaus
2 Dienstag • 27. Februar 2024 • 19:00 – 20:00 Uhr Gemeinschaftshaus
- 3
- Dienstag, 05. März 2024
- 19:00 – 20:00 Uhr
- Gemeinschaftshaus
3 Dienstag • 05. März 2024 • 19:00 – 20:00 Uhr Gemeinschaftshaus
- 4
- Dienstag, 12. März 2024
- 19:00 – 20:00 Uhr
- Gemeinschaftshaus
4 Dienstag • 12. März 2024 • 19:00 – 20:00 Uhr Gemeinschaftshaus
- 5
- Dienstag, 19. März 2024
- 19:00 – 20:00 Uhr
- Gemeinschaftshaus
5 Dienstag • 19. März 2024 • 19:00 – 20:00 Uhr Gemeinschaftshaus
- 6
- Dienstag, 09. April 2024
- 19:00 – 20:00 Uhr
- Gemeinschaftshaus
6 Dienstag • 09. April 2024 • 19:00 – 20:00 Uhr Gemeinschaftshaus
- 7
- Dienstag, 16. April 2024
- 19:00 – 20:00 Uhr
- Gemeinschaftshaus
7 Dienstag • 16. April 2024 • 19:00 – 20:00 Uhr Gemeinschaftshaus
- 8
- Dienstag, 23. April 2024
- 19:00 – 20:00 Uhr
- Gemeinschaftshaus
8 Dienstag • 23. April 2024 • 19:00 – 20:00 Uhr Gemeinschaftshaus
8 vergangene Termine
- 9
- Dienstag, 30. April 2024
- 19:00 – 20:00 Uhr
- Gemeinschaftshaus
9 Dienstag • 30. April 2024 • 19:00 – 20:00 Uhr Gemeinschaftshaus
- 10
- Dienstag, 07. Mai 2024
- 19:00 – 20:00 Uhr
- Gemeinschaftshaus
10 Dienstag • 07. Mai 2024 • 19:00 – 20:00 Uhr Gemeinschaftshaus