Wirbelsäulengymnastik

-ausgebucht-; Kurs 1; mit Rückenschule

Gezielte Gymnastik zur Unterstützung der Trage- und Bewegungsfunktion der Wirbelsäule: Die Übungen sind besonders gegen Beschwerden und Erkrankungen der Wirbelsäule, Verhärtungen und Verspannungen der Rücken- und Schultermuskulatur geeignet. Bitte Gymnastikmatte und Handtuch mitbringen.

Kurstermine 15

Ort / Raum
- 1
- Montag, 15. Januar 2024
- 17:30 – 18:30 Uhr
- Gemeinschaftsraum
1 Montag • 15. Januar 2024 • 17:30 – 18:30 Uhr Gemeinschaftsraum
- 2
- Montag, 22. Januar 2024
- 17:30 – 18:30 Uhr
- Gemeinschaftsraum
2 Montag • 22. Januar 2024 • 17:30 – 18:30 Uhr Gemeinschaftsraum
- 3
- Montag, 29. Januar 2024
- 17:30 – 18:30 Uhr
- Gemeinschaftsraum
3 Montag • 29. Januar 2024 • 17:30 – 18:30 Uhr Gemeinschaftsraum
- 4
- Montag, 05. Februar 2024
- 17:30 – 18:30 Uhr
- Gemeinschaftsraum
4 Montag • 05. Februar 2024 • 17:30 – 18:30 Uhr Gemeinschaftsraum
- 5
- Montag, 19. Februar 2024
- 17:30 – 18:30 Uhr
- Gemeinschaftsraum
5 Montag • 19. Februar 2024 • 17:30 – 18:30 Uhr Gemeinschaftsraum
- 6
- Montag, 26. Februar 2024
- 17:30 – 18:30 Uhr
- Gemeinschaftsraum
6 Montag • 26. Februar 2024 • 17:30 – 18:30 Uhr Gemeinschaftsraum
- 7
- Montag, 04. März 2024
- 17:30 – 18:30 Uhr
- Gemeinschaftsraum
7 Montag • 04. März 2024 • 17:30 – 18:30 Uhr Gemeinschaftsraum
- 8
- Montag, 11. März 2024
- 17:30 – 18:30 Uhr
- Gemeinschaftsraum
8 Montag • 11. März 2024 • 17:30 – 18:30 Uhr Gemeinschaftsraum
- 9
- Montag, 18. März 2024
- 17:30 – 18:30 Uhr
- Gemeinschaftsraum
9 Montag • 18. März 2024 • 17:30 – 18:30 Uhr Gemeinschaftsraum
- 10
- Montag, 08. April 2024
- 17:30 – 18:30 Uhr
- Gemeinschaftsraum
10 Montag • 08. April 2024 • 17:30 – 18:30 Uhr Gemeinschaftsraum
- 11
- Montag, 15. April 2024
- 17:30 – 18:30 Uhr
- Gemeinschaftsraum
11 Montag • 15. April 2024 • 17:30 – 18:30 Uhr Gemeinschaftsraum
- 12
- Montag, 22. April 2024
- 17:30 – 18:30 Uhr
- Gemeinschaftsraum
12 Montag • 22. April 2024 • 17:30 – 18:30 Uhr Gemeinschaftsraum
12 vergangene Termine
- 13
- Montag, 29. April 2024
- 17:30 – 18:30 Uhr
- Gemeinschaftsraum
13 Montag • 29. April 2024 • 17:30 – 18:30 Uhr Gemeinschaftsraum
- 14
- Montag, 06. Mai 2024
- 17:30 – 18:30 Uhr
- Gemeinschaftsraum
14 Montag • 06. Mai 2024 • 17:30 – 18:30 Uhr Gemeinschaftsraum
- 15
- Montag, 13. Mai 2024
- 17:30 – 18:30 Uhr
- Gemeinschaftsraum
15 Montag • 13. Mai 2024 • 17:30 – 18:30 Uhr Gemeinschaftsraum