Wirbelsäulengymnastik
Gezielte Gymnastik zur Unterstützung der Trage- und Bewegungsfunktion der Wirbelsäule: Die Übungen sind besonders gegen Beschwerden und Erkrankungen der Wirbelsäule, Verhärtungen und Verspannungen der Rücken- und Schultermuskulatur geeignet. Bitte Gymnastikmatte und Handtuch mitbringen.
Kurstermine 15
-
Ort / Raum
-
- 1
- Donnerstag, 02. Oktober 2025
- 17:00 – 18:00 Uhr
- Turnraum
1 Donnerstag • 02. Oktober 2025 • 17:00 – 18:00 Uhr Turnraum -
- 2
- Donnerstag, 09. Oktober 2025
- 17:00 – 18:00 Uhr
- Turnraum
2 Donnerstag • 09. Oktober 2025 • 17:00 – 18:00 Uhr Turnraum -
- 3
- Donnerstag, 16. Oktober 2025
- 17:00 – 18:00 Uhr
- Turnraum
3 Donnerstag • 16. Oktober 2025 • 17:00 – 18:00 Uhr Turnraum -
- 4
- Donnerstag, 23. Oktober 2025
- 17:00 – 18:00 Uhr
- Turnraum
4 Donnerstag • 23. Oktober 2025 • 17:00 – 18:00 Uhr Turnraum -
- 5
- Donnerstag, 30. Oktober 2025
- 17:00 – 18:00 Uhr
- Turnraum
5 Donnerstag • 30. Oktober 2025 • 17:00 – 18:00 Uhr Turnraum -
- 6
- Donnerstag, 13. November 2025
- 17:00 – 18:00 Uhr
- Turnraum
6 Donnerstag • 13. November 2025 • 17:00 – 18:00 Uhr Turnraum -
- 7
- Donnerstag, 20. November 2025
- 17:00 – 18:00 Uhr
- Turnraum
7 Donnerstag • 20. November 2025 • 17:00 – 18:00 Uhr Turnraum -
- 8
- Donnerstag, 27. November 2025
- 17:00 – 18:00 Uhr
- Turnraum
8 Donnerstag • 27. November 2025 • 17:00 – 18:00 Uhr Turnraum -
- 9
- Donnerstag, 04. Dezember 2025
- 17:00 – 18:00 Uhr
- Turnraum
9 Donnerstag • 04. Dezember 2025 • 17:00 – 18:00 Uhr Turnraum -
- 10
- Donnerstag, 11. Dezember 2025
- 17:00 – 18:00 Uhr
- Turnraum
10 Donnerstag • 11. Dezember 2025 • 17:00 – 18:00 Uhr Turnraum -
- 11
- Donnerstag, 18. Dezember 2025
- 17:00 – 18:00 Uhr
- Turnraum
11 Donnerstag • 18. Dezember 2025 • 17:00 – 18:00 Uhr Turnraum -
- 12
- Donnerstag, 08. Januar 2026
- 17:00 – 18:00 Uhr
- Turnraum
12 Donnerstag • 08. Januar 2026 • 17:00 – 18:00 Uhr Turnraum -
- 13
- Donnerstag, 15. Januar 2026
- 17:00 – 18:00 Uhr
- Turnraum
13 Donnerstag • 15. Januar 2026 • 17:00 – 18:00 Uhr Turnraum -
- 14
- Donnerstag, 22. Januar 2026
- 17:00 – 18:00 Uhr
- Turnraum
14 Donnerstag • 22. Januar 2026 • 17:00 – 18:00 Uhr Turnraum -
- 15
- Donnerstag, 29. Januar 2026
- 17:00 – 18:00 Uhr
- Turnraum
15 Donnerstag • 29. Januar 2026 • 17:00 – 18:00 Uhr Turnraum
Wirbelsäulengymnastik
Gezielte Gymnastik zur Unterstützung der Trage- und Bewegungsfunktion der Wirbelsäule: Die Übungen sind besonders gegen Beschwerden und Erkrankungen der Wirbelsäule, Verhärtungen und Verspannungen der Rücken- und Schultermuskulatur geeignet. Bitte Gymnastikmatte und Handtuch mitbringen.
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Gebühr51,00 €
- Kursnummer: 170HA1
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StartDo. 02.10.2025
17:00 UhrEndeDo. 29.01.2026
18:00 Uhr -
Dozent*in:Kathrin Sörgel
- Außenstelle: Hallstadt
