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Wirbelsäulengymnastik
Gezielte Gymnastik zur Unterstützung der Trage- und Bewegungsfunktion der Wirbelsäule: Die Übungen sind besonders gegen Beschwerden und Erkrankungen der Wirbelsäule, Verhärtungen und Verspannungen der Rücken- und Schultermuskulatur geeignet. Bitte Gymnastikmatte und Handtuch mitbringen.
Kurstermine 15
-
Ort / Raum
-
- 1
- Montag, 29. September 2025
- 19:15 – 20:15 Uhr
- Turnhalle
1 Montag 29. September 2025 19:15 – 20:15 Uhr Turnhalle -
- 2
- Montag, 06. Oktober 2025
- 19:15 – 20:15 Uhr
- Turnhalle
2 Montag 06. Oktober 2025 19:15 – 20:15 Uhr Turnhalle -
- 3
- Montag, 13. Oktober 2025
- 19:15 – 20:15 Uhr
- Turnhalle
3 Montag 13. Oktober 2025 19:15 – 20:15 Uhr Turnhalle -
- 4
- Montag, 20. Oktober 2025
- 19:15 – 20:15 Uhr
- Turnhalle
4 Montag 20. Oktober 2025 19:15 – 20:15 Uhr Turnhalle -
- 5
- Montag, 27. Oktober 2025
- 19:15 – 20:15 Uhr
- Turnhalle
5 Montag 27. Oktober 2025 19:15 – 20:15 Uhr Turnhalle -
- 6
- Montag, 10. November 2025
- 19:15 – 20:15 Uhr
- Turnhalle
6 Montag 10. November 2025 19:15 – 20:15 Uhr Turnhalle -
- 7
- Montag, 17. November 2025
- 19:15 – 20:15 Uhr
- Turnhalle
7 Montag 17. November 2025 19:15 – 20:15 Uhr Turnhalle -
- 8
- Montag, 24. November 2025
- 19:15 – 20:15 Uhr
- Turnhalle
8 Montag 24. November 2025 19:15 – 20:15 Uhr Turnhalle -
- 9
- Montag, 01. Dezember 2025
- 19:15 – 20:15 Uhr
- Turnhalle
9 Montag 01. Dezember 2025 19:15 – 20:15 Uhr Turnhalle -
- 10
- Montag, 08. Dezember 2025
- 19:15 – 20:15 Uhr
- Turnhalle
10 Montag 08. Dezember 2025 19:15 – 20:15 Uhr Turnhalle -
- 11
- Montag, 15. Dezember 2025
- 19:15 – 20:15 Uhr
- Turnhalle
11 Montag 15. Dezember 2025 19:15 – 20:15 Uhr Turnhalle -
- 12
- Montag, 12. Januar 2026
- 19:15 – 20:15 Uhr
- Turnhalle
12 Montag 12. Januar 2026 19:15 – 20:15 Uhr Turnhalle -
- 13
- Montag, 19. Januar 2026
- 19:15 – 20:15 Uhr
- Turnhalle
13 Montag 19. Januar 2026 19:15 – 20:15 Uhr Turnhalle -
- 14
- Montag, 26. Januar 2026
- 19:15 – 20:15 Uhr
- Turnhalle
14 Montag 26. Januar 2026 19:15 – 20:15 Uhr Turnhalle -
- 15
- Montag, 02. Februar 2026
- 19:15 – 20:15 Uhr
- Turnhalle
15 Montag 02. Februar 2026 19:15 – 20:15 Uhr Turnhalle
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Wirbelsäulengymnastik
Gezielte Gymnastik zur Unterstützung der Trage- und Bewegungsfunktion der Wirbelsäule: Die Übungen sind besonders gegen Beschwerden und Erkrankungen der Wirbelsäule, Verhärtungen und Verspannungen der Rücken- und Schultermuskulatur geeignet. Bitte Gymnastikmatte und Handtuch mitbringen.
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Gebühr51,00 €
- Kursnummer: 170HI2
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StartMo. 29.09.2025
19:15 UhrEndeMo. 02.02.2026
20:15 Uhr -
Dozent*in:Brigitte Pfann
- Außenstelle: Hirschaid