Rückenmix

für Anfänger und Fortgeschrittene

Rückenmix ist eine Kombination aus Wirbelsäulengymnastik und Rückenschule. Dadurch wird eine gezielte Kräftigung der Muskulatur und eine Verbesserung der Körperwahrnehmung erreicht.

Kurstermine 10

Ort / Raum
- 1
- Donnerstag, 22. Februar 2024
- 17:30 – 18:30 Uhr
- VHS-Raum
1 Donnerstag • 22. Februar 2024 • 17:30 – 18:30 Uhr VHS-Raum
- 2
- Donnerstag, 29. Februar 2024
- 17:30 – 18:30 Uhr
- VHS-Raum
2 Donnerstag • 29. Februar 2024 • 17:30 – 18:30 Uhr VHS-Raum
- 3
- Donnerstag, 07. März 2024
- 17:30 – 18:30 Uhr
- VHS-Raum
3 Donnerstag • 07. März 2024 • 17:30 – 18:30 Uhr VHS-Raum
- 4
- Donnerstag, 14. März 2024
- 17:30 – 18:30 Uhr
- VHS-Raum
4 Donnerstag • 14. März 2024 • 17:30 – 18:30 Uhr VHS-Raum
- 5
- Donnerstag, 21. März 2024
- 17:30 – 18:30 Uhr
- VHS-Raum
5 Donnerstag • 21. März 2024 • 17:30 – 18:30 Uhr VHS-Raum
- 6
- Donnerstag, 11. April 2024
- 17:30 – 18:30 Uhr
- VHS-Raum
6 Donnerstag • 11. April 2024 • 17:30 – 18:30 Uhr VHS-Raum
- 7
- Donnerstag, 18. April 2024
- 17:30 – 18:30 Uhr
- VHS-Raum
7 Donnerstag • 18. April 2024 • 17:30 – 18:30 Uhr VHS-Raum
- 8
- Donnerstag, 25. April 2024
- 17:30 – 18:30 Uhr
- VHS-Raum
8 Donnerstag • 25. April 2024 • 17:30 – 18:30 Uhr VHS-Raum
8 vergangene Termine
- 9
- Donnerstag, 02. Mai 2024
- 17:30 – 18:30 Uhr
- VHS-Raum
9 Donnerstag • 02. Mai 2024 • 17:30 – 18:30 Uhr VHS-Raum
- 10
- Donnerstag, 16. Mai 2024
- 17:30 – 18:30 Uhr
- VHS-Raum
10 Donnerstag • 16. Mai 2024 • 17:30 – 18:30 Uhr VHS-Raum

Rückenmix

für Anfänger und Fortgeschrittene

Rückenmix ist eine Kombination aus Wirbelsäulengymnastik und Rückenschule. Dadurch wird eine gezielte Kräftigung der Muskulatur und eine Verbesserung der Körperwahrnehmung erreicht.