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Wassergymnastik
- ausgebucht -
Wassergymnastik ist ein spezielles Bewegungstraining im Wasser. Die Kraft- und Konditionsübungen schonen aufgrund des Auftriebs des Wassers die Gelenke, Sehnen und den Rücken und kräftigen die Muskulatur sowie das Herz-Kreislauf-System. Durch den hohen Widerstand des Wassers sind die Übungen teilweise anstrengender als außerhalb des Wassers.
Kurstermine 10
-
Ort / Raum
-
- 1
- Mittwoch, 13. März 2024
- 17:30 – 18:15 Uhr
- Hallenbad
1 Mittwoch 13. März 2024 17:30 – 18:15 Uhr Hallenbad -
- 2
- Mittwoch, 20. März 2024
- 17:30 – 18:15 Uhr
- Hallenbad
2 Mittwoch 20. März 2024 17:30 – 18:15 Uhr Hallenbad -
- 3
- Mittwoch, 27. März 2024
- 17:30 – 18:15 Uhr
- Hallenbad
3 Mittwoch 27. März 2024 17:30 – 18:15 Uhr Hallenbad -
- 4
- Mittwoch, 03. April 2024
- 17:30 – 18:15 Uhr
- Hallenbad
4 Mittwoch 03. April 2024 17:30 – 18:15 Uhr Hallenbad -
- 5
- Mittwoch, 10. April 2024
- 17:30 – 18:15 Uhr
- Hallenbad
5 Mittwoch 10. April 2024 17:30 – 18:15 Uhr Hallenbad - 5 vergangene Termine
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- 6
- Mittwoch, 08. Mai 2024
- 17:30 – 18:15 Uhr
- Hallenbad
6 Mittwoch 08. Mai 2024 17:30 – 18:15 Uhr Hallenbad -
- 7
- Mittwoch, 15. Mai 2024
- 17:30 – 18:15 Uhr
- Hallenbad
7 Mittwoch 15. Mai 2024 17:30 – 18:15 Uhr Hallenbad -
- 8
- Mittwoch, 22. Mai 2024
- 17:30 – 18:15 Uhr
- Hallenbad
8 Mittwoch 22. Mai 2024 17:30 – 18:15 Uhr Hallenbad -
- 9
- Mittwoch, 29. Mai 2024
- 17:30 – 18:15 Uhr
- Hallenbad
9 Mittwoch 29. Mai 2024 17:30 – 18:15 Uhr Hallenbad -
- 10
- Mittwoch, 05. Juni 2024
- 17:30 – 18:15 Uhr
- Hallenbad
10 Mittwoch 05. Juni 2024 17:30 – 18:15 Uhr Hallenbad
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Wassergymnastik
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Wassergymnastik ist ein spezielles Bewegungstraining im Wasser. Die Kraft- und Konditionsübungen schonen aufgrund des Auftriebs des Wassers die Gelenke, Sehnen und den Rücken und kräftigen die Muskulatur sowie das Herz-Kreislauf-System. Durch den hohen Widerstand des Wassers sind die Übungen teilweise anstrengender als außerhalb des Wassers.
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Gebühr25,00 €
- Kursnummer: 152TG1
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StartMi. 13.03.2024
17:30 UhrEndeMi. 05.06.2024
18:15 Uhr
Dozent*in:
Lydia Knauer
Außenstelle: Tütschengereuth