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Piloxing®

PILOXING® ist ein aufregendes Fitnessprogramm, das das Beste aus Pilates, Boxen und Tanz in einem energiereichen Intervalltraining vereint.
PILOXING® nutzt modernste wissenschaftliche Erkenntnisse und integriert Formate wie Intervall- und Barfußtraining, um maximale Kalorien zu verbrennen und die Ausdauer zu steigern.
Zusätzlich zu den Pilates- und Boxbewegungen beinhaltet die Übung die Verwendung von Gewichtshandschuhen, die das Training ergänzen, indem sie die Arme straffen und die Herz-Kreislauf-Gesundheit maximieren.
PILOXING® verbindet auf einzigartige Weise die Kraft, Geschwindigkeit und Beweglichkeit des Boxens mit der gezielten Formung und Flexibilität von Pilates, was zusammen ein muskelaufbauendes Training ermöglicht.

Kurstermine 10

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Mittwoch, 25. Februar 2026
    • 19:30 – 20:30 Uhr
    • FSG/DJK Gunzendorf
    1 Mittwoch • 25. Februar 2026 • 19:30 – 20:30 Uhr FSG/DJK Gunzendorf
  • 1 vergangene Termine
    • 2
    • Mittwoch, 04. März 2026
    • 19:30 – 20:30 Uhr
    • FSG/DJK Gunzendorf
    2 Mittwoch • 04. März 2026 • 19:30 – 20:30 Uhr FSG/DJK Gunzendorf
    • 3
    • Mittwoch, 11. März 2026
    • 19:30 – 20:30 Uhr
    • FSG/DJK Gunzendorf
    3 Mittwoch • 11. März 2026 • 19:30 – 20:30 Uhr FSG/DJK Gunzendorf
    • 4
    • Mittwoch, 01. April 2026
    • 19:30 – 20:30 Uhr
    • FSG/DJK Gunzendorf
    4 Mittwoch • 01. April 2026 • 19:30 – 20:30 Uhr FSG/DJK Gunzendorf
    • 5
    • Mittwoch, 08. April 2026
    • 19:30 – 20:30 Uhr
    • FSG/DJK Gunzendorf
    5 Mittwoch • 08. April 2026 • 19:30 – 20:30 Uhr FSG/DJK Gunzendorf
    • 6
    • Mittwoch, 15. April 2026
    • 19:30 – 20:30 Uhr
    • FSG/DJK Gunzendorf
    6 Mittwoch • 15. April 2026 • 19:30 – 20:30 Uhr FSG/DJK Gunzendorf
    • 7
    • Mittwoch, 22. April 2026
    • 19:30 – 20:30 Uhr
    • FSG/DJK Gunzendorf
    7 Mittwoch • 22. April 2026 • 19:30 – 20:30 Uhr FSG/DJK Gunzendorf
    • 8
    • Mittwoch, 29. April 2026
    • 19:30 – 20:30 Uhr
    • FSG/DJK Gunzendorf
    8 Mittwoch • 29. April 2026 • 19:30 – 20:30 Uhr FSG/DJK Gunzendorf
    • 9
    • Mittwoch, 06. Mai 2026
    • 19:30 – 20:30 Uhr
    • FSG/DJK Gunzendorf
    9 Mittwoch • 06. Mai 2026 • 19:30 – 20:30 Uhr FSG/DJK Gunzendorf
    • 10
    • Mittwoch, 13. Mai 2026
    • 19:30 – 20:30 Uhr
    • FSG/DJK Gunzendorf
    10 Mittwoch • 13. Mai 2026 • 19:30 – 20:30 Uhr FSG/DJK Gunzendorf

Piloxing®

PILOXING® ist ein aufregendes Fitnessprogramm, das das Beste aus Pilates, Boxen und Tanz in einem energiereichen Intervalltraining vereint.
PILOXING® nutzt modernste wissenschaftliche Erkenntnisse und integriert Formate wie Intervall- und Barfußtraining, um maximale Kalorien zu verbrennen und die Ausdauer zu steigern.
Zusätzlich zu den Pilates- und Boxbewegungen beinhaltet die Übung die Verwendung von Gewichtshandschuhen, die das Training ergänzen, indem sie die Arme straffen und die Herz-Kreislauf-Gesundheit maximieren.
PILOXING® verbindet auf einzigartige Weise die Kraft, Geschwindigkeit und Beweglichkeit des Boxens mit der gezielten Formung und Flexibilität von Pilates, was zusammen ein muskelaufbauendes Training ermöglicht.
03.03.26 12:08:30