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Fitnessgymnastik
Aufwärmen, Kondition, Kräftigung und Entspannung
Fitnessgymnastik beinhaltet alle Übungen, die für ein gutes Körpergefühl und als Grundlage für andere Sportarten benötigt werden. Dabei werden insbesondere Ausdauer, Beweglichkeit, Koordination und Kraft verbessert. Dehn- und Entspannungsübungen können das Programm abrunden.
Kurstermine 10
-
Ort / Raum
-
- 1
- Montag, 18. März 2024
- 19:30 – 20:30 Uhr
- Turnhalle
1 Montag 18. März 2024 19:30 – 20:30 Uhr Turnhalle -
- 2
- Montag, 08. April 2024
- 19:30 – 20:30 Uhr
- Turnhalle
2 Montag 08. April 2024 19:30 – 20:30 Uhr Turnhalle -
- 3
- Montag, 15. April 2024
- 19:30 – 20:30 Uhr
- Turnhalle
3 Montag 15. April 2024 19:30 – 20:30 Uhr Turnhalle -
- 4
- Montag, 22. April 2024
- 19:30 – 20:30 Uhr
- Turnhalle
4 Montag 22. April 2024 19:30 – 20:30 Uhr Turnhalle - 4 vergangene Termine
-
- 5
- Montag, 29. April 2024
- 19:30 – 20:30 Uhr
- Turnhalle
5 Montag 29. April 2024 19:30 – 20:30 Uhr Turnhalle -
- 6
- Montag, 06. Mai 2024
- 19:30 – 20:30 Uhr
- Turnhalle
6 Montag 06. Mai 2024 19:30 – 20:30 Uhr Turnhalle -
- 7
- Montag, 13. Mai 2024
- 19:30 – 20:30 Uhr
- Turnhalle
7 Montag 13. Mai 2024 19:30 – 20:30 Uhr Turnhalle -
- 8
- Montag, 03. Juni 2024
- 19:30 – 20:30 Uhr
- Turnhalle
8 Montag 03. Juni 2024 19:30 – 20:30 Uhr Turnhalle -
- 9
- Montag, 17. Juni 2024
- 19:30 – 20:30 Uhr
- Turnhalle
9 Montag 17. Juni 2024 19:30 – 20:30 Uhr Turnhalle -
- 10
- Montag, 24. Juni 2024
- 19:30 – 20:30 Uhr
- Turnhalle
10 Montag 24. Juni 2024 19:30 – 20:30 Uhr Turnhalle
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Fitnessgymnastik
Aufwärmen, Kondition, Kräftigung und Entspannung
Fitnessgymnastik beinhaltet alle Übungen, die für ein gutes Körpergefühl und als Grundlage für andere Sportarten benötigt werden. Dabei werden insbesondere Ausdauer, Beweglichkeit, Koordination und Kraft verbessert. Dehn- und Entspannungsübungen können das Programm abrunden.
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Gebühr34,00 €
- Kursnummer: 143BI1
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StartMo. 18.03.2024
19:30 UhrEndeMo. 24.06.2024
20:30 Uhr
Dozent*in:
Sonja Brückner
Außenstelle: Bischberg