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Fit ins Wochenende!
Fitnessgymnastik beinhaltet alle Übungen, die für ein gutes Körpergefühl und als Grundlage für andere Sportarten benötigt werden. Dabei werden insbesondere Ausdauer, Beweglichkeit, Koordination und Kraft verbessert. Dehn- und Entspannungsübungen können das Programm abrunden.
Kurstermine 9
-
Ort / Raum
-
- 1
- Freitag, 23. Februar 2024
- 09:00 – 10:00 Uhr
- OnTop Fitness-Point
1 Freitag 23. Februar 2024 09:00 – 10:00 Uhr OnTop Fitness-Point -
- 2
- Freitag, 01. März 2024
- 09:00 – 10:00 Uhr
- OnTop Fitness-Point
2 Freitag 01. März 2024 09:00 – 10:00 Uhr OnTop Fitness-Point -
- 3
- Freitag, 08. März 2024
- 09:00 – 10:00 Uhr
- OnTop Fitness-Point
3 Freitag 08. März 2024 09:00 – 10:00 Uhr OnTop Fitness-Point -
- 4
- Freitag, 15. März 2024
- 09:00 – 10:00 Uhr
- OnTop Fitness-Point
4 Freitag 15. März 2024 09:00 – 10:00 Uhr OnTop Fitness-Point -
- 5
- Freitag, 12. April 2024
- 09:00 – 10:00 Uhr
- OnTop Fitness-Point
5 Freitag 12. April 2024 09:00 – 10:00 Uhr OnTop Fitness-Point -
- 6
- Freitag, 19. April 2024
- 09:00 – 10:00 Uhr
- OnTop Fitness-Point
6 Freitag 19. April 2024 09:00 – 10:00 Uhr OnTop Fitness-Point -
- 7
- Freitag, 26. April 2024
- 09:00 – 10:00 Uhr
- OnTop Fitness-Point
7 Freitag 26. April 2024 09:00 – 10:00 Uhr OnTop Fitness-Point - 7 vergangene Termine
-
- 8
- Freitag, 03. Mai 2024
- 09:00 – 10:00 Uhr
- OnTop Fitness-Point
8 Freitag 03. Mai 2024 09:00 – 10:00 Uhr OnTop Fitness-Point -
- 9
- Freitag, 10. Mai 2024
- 09:00 – 10:00 Uhr
- OnTop Fitness-Point
9 Freitag 10. Mai 2024 09:00 – 10:00 Uhr OnTop Fitness-Point
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Fit ins Wochenende!
Fitnessgymnastik beinhaltet alle Übungen, die für ein gutes Körpergefühl und als Grundlage für andere Sportarten benötigt werden. Dabei werden insbesondere Ausdauer, Beweglichkeit, Koordination und Kraft verbessert. Dehn- und Entspannungsübungen können das Programm abrunden.
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Gebühr53,10 €
- Kursnummer: 143SZ3
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StartFr. 23.02.2024
09:00 UhrEndeFr. 10.05.2024
10:00 Uhr
Dozent*in:
Michaela Rümmer
Außenstelle: Scheßlitz