Body-Workout

zzgl. 8,- € Miete bar vor Ort

Body-Workout ist ein effektives und anspruchsvolles Ganzkörpertraining. Die Muskulatur wird gestärkt und die Ausdauer verbessert. Nach einer Aufwärmphase trainieren Sie mit gezielten Übungen gelenkschonend und effizient alle Muskelgruppen. Gleichzeitig stärken Sie Ihren Rücken und verbessern Ihre Haltung. Dehn- und Entspannungsübungen können das Programm abrunden.

Kurstermine 15

Ort / Raum
- 1
- Mittwoch, 21. Februar 2024
- 19:30 – 20:30 Uhr
- Bürgerhaus Dreuschendorf
1 Mittwoch • 21. Februar 2024 • 19:30 – 20:30 Uhr Bürgerhaus Dreuschendorf
- 2
- Mittwoch, 28. Februar 2024
- 19:30 – 20:30 Uhr
- Bürgerhaus Dreuschendorf
2 Mittwoch • 28. Februar 2024 • 19:30 – 20:30 Uhr Bürgerhaus Dreuschendorf
- 3
- Mittwoch, 06. März 2024
- 19:30 – 20:30 Uhr
- Bürgerhaus Dreuschendorf
3 Mittwoch • 06. März 2024 • 19:30 – 20:30 Uhr Bürgerhaus Dreuschendorf
- 4
- Mittwoch, 13. März 2024
- 19:30 – 20:30 Uhr
- Bürgerhaus Dreuschendorf
4 Mittwoch • 13. März 2024 • 19:30 – 20:30 Uhr Bürgerhaus Dreuschendorf
- 5
- Mittwoch, 20. März 2024
- 19:30 – 20:30 Uhr
- Bürgerhaus Dreuschendorf
5 Mittwoch • 20. März 2024 • 19:30 – 20:30 Uhr Bürgerhaus Dreuschendorf
- 6
- Mittwoch, 10. April 2024
- 19:30 – 20:30 Uhr
- Bürgerhaus Dreuschendorf
6 Mittwoch • 10. April 2024 • 19:30 – 20:30 Uhr Bürgerhaus Dreuschendorf
- 7
- Mittwoch, 17. April 2024
- 19:30 – 20:30 Uhr
- Bürgerhaus Dreuschendorf
7 Mittwoch • 17. April 2024 • 19:30 – 20:30 Uhr Bürgerhaus Dreuschendorf
- 8
- Mittwoch, 24. April 2024
- 19:30 – 20:30 Uhr
- Bürgerhaus Dreuschendorf
8 Mittwoch • 24. April 2024 • 19:30 – 20:30 Uhr Bürgerhaus Dreuschendorf
8 vergangene Termine
- 9
- Mittwoch, 08. Mai 2024
- 19:30 – 20:30 Uhr
- Bürgerhaus Dreuschendorf
9 Mittwoch • 08. Mai 2024 • 19:30 – 20:30 Uhr Bürgerhaus Dreuschendorf
- 10
- Mittwoch, 15. Mai 2024
- 19:30 – 20:30 Uhr
- Bürgerhaus Dreuschendorf
10 Mittwoch • 15. Mai 2024 • 19:30 – 20:30 Uhr Bürgerhaus Dreuschendorf
- 11
- Mittwoch, 05. Juni 2024
- 19:30 – 20:30 Uhr
- Bürgerhaus Dreuschendorf
11 Mittwoch • 05. Juni 2024 • 19:30 – 20:30 Uhr Bürgerhaus Dreuschendorf
- 12
- Mittwoch, 12. Juni 2024
- 19:30 – 20:30 Uhr
- Bürgerhaus Dreuschendorf
12 Mittwoch • 12. Juni 2024 • 19:30 – 20:30 Uhr Bürgerhaus Dreuschendorf
- 13
- Mittwoch, 19. Juni 2024
- 19:30 – 20:30 Uhr
- Bürgerhaus Dreuschendorf
13 Mittwoch • 19. Juni 2024 • 19:30 – 20:30 Uhr Bürgerhaus Dreuschendorf
- 14
- Mittwoch, 26. Juni 2024
- 19:30 – 20:30 Uhr
- Bürgerhaus Dreuschendorf
14 Mittwoch • 26. Juni 2024 • 19:30 – 20:30 Uhr Bürgerhaus Dreuschendorf
- 15
- Mittwoch, 03. Juli 2024
- 19:30 – 20:30 Uhr
- Bürgerhaus Dreuschendorf
15 Mittwoch • 03. Juli 2024 • 19:30 – 20:30 Uhr Bürgerhaus Dreuschendorf