Body-Workout
Bitte mitbringen: Paar 1 kg Hanteln, Pilates-/Redondo-Ball, Theraband;
Effektives Ganzkörpertraining zur Kräftigung aller Muskelgruppen, Verbesserung der allgemeinen Fitness und Beweglichkeit. Stretch & Relax zum Stundenausklang.
Kurstermine 5
-
Ort / Raum
-
- 1
- Donnerstag, 02. Oktober 2025
- 08:30 – 09:30 Uhr
- Gemeinschaftsraum
1 Donnerstag • 02. Oktober 2025 • 08:30 – 09:30 Uhr Gemeinschaftsraum -
- 2
- Donnerstag, 09. Oktober 2025
- 08:30 – 09:30 Uhr
- Gemeinschaftsraum
2 Donnerstag • 09. Oktober 2025 • 08:30 – 09:30 Uhr Gemeinschaftsraum -
- 3
- Donnerstag, 16. Oktober 2025
- 08:30 – 09:30 Uhr
- Gemeinschaftsraum
3 Donnerstag • 16. Oktober 2025 • 08:30 – 09:30 Uhr Gemeinschaftsraum -
- 4
- Donnerstag, 23. Oktober 2025
- 08:30 – 09:30 Uhr
- Gemeinschaftsraum
4 Donnerstag • 23. Oktober 2025 • 08:30 – 09:30 Uhr Gemeinschaftsraum -
- 5
- Donnerstag, 30. Oktober 2025
- 08:30 – 09:30 Uhr
- Gemeinschaftsraum
5 Donnerstag • 30. Oktober 2025 • 08:30 – 09:30 Uhr Gemeinschaftsraum
Body-Workout
Bitte mitbringen: Paar 1 kg Hanteln, Pilates-/Redondo-Ball, Theraband;
Effektives Ganzkörpertraining zur Kräftigung aller Muskelgruppen, Verbesserung der allgemeinen Fitness und Beweglichkeit. Stretch & Relax zum Stundenausklang.
-
Gebühr17,00 €
- Kursnummer: 143LD3
-
StartDo. 02.10.2025
08:30 UhrEndeDo. 30.10.2025
09:30 Uhr -
Dozent*in:
Veronika Eberlein - Außenstelle: Litzendorf
-
Aloisiusheim SchammelsdorfGrubfeld 296123 Litzendorf-SchammelsdorfGemeinschaftsraum
