Wirbelsäulengymnastik

-ausgebucht-; Kurs 2; mit Rückenschule

Gezielte Gymnastik zur Unterstützung der Trage- und Bewegungsfunktion der Wirbelsäule: Die Übungen sind besonders gegen Beschwerden und Erkrankungen der Wirbelsäule, Verhärtungen und Verspannungen der Rücken- und Schultermuskulatur geeignet. Bitte Gymnastikmatte und Handtuch mitbringen.

Kurstermine 15

Ort / Raum
- 1
- Dienstag, 23. Januar 2024
- 17:30 – 18:30 Uhr
- Gemeinschaftsraum
1 Dienstag • 23. Januar 2024 • 17:30 – 18:30 Uhr Gemeinschaftsraum
- 2
- Dienstag, 30. Januar 2024
- 17:30 – 18:30 Uhr
- Gemeinschaftsraum
2 Dienstag • 30. Januar 2024 • 17:30 – 18:30 Uhr Gemeinschaftsraum
- 3
- Dienstag, 06. Februar 2024
- 17:30 – 18:30 Uhr
- Gemeinschaftsraum
3 Dienstag • 06. Februar 2024 • 17:30 – 18:30 Uhr Gemeinschaftsraum
- 4
- Dienstag, 13. Februar 2024
- 17:30 – 18:30 Uhr
- Gemeinschaftsraum
4 Dienstag • 13. Februar 2024 • 17:30 – 18:30 Uhr Gemeinschaftsraum
- 5
- Dienstag, 20. Februar 2024
- 17:30 – 18:30 Uhr
- Gemeinschaftsraum
5 Dienstag • 20. Februar 2024 • 17:30 – 18:30 Uhr Gemeinschaftsraum
- 6
- Dienstag, 27. Februar 2024
- 17:30 – 18:30 Uhr
- Gemeinschaftsraum
6 Dienstag • 27. Februar 2024 • 17:30 – 18:30 Uhr Gemeinschaftsraum
- 7
- Dienstag, 05. März 2024
- 17:30 – 18:30 Uhr
- Gemeinschaftsraum
7 Dienstag • 05. März 2024 • 17:30 – 18:30 Uhr Gemeinschaftsraum
- 8
- Dienstag, 12. März 2024
- 17:30 – 18:30 Uhr
- Gemeinschaftsraum
8 Dienstag • 12. März 2024 • 17:30 – 18:30 Uhr Gemeinschaftsraum
- 9
- Dienstag, 19. März 2024
- 17:30 – 18:30 Uhr
- Gemeinschaftsraum
9 Dienstag • 19. März 2024 • 17:30 – 18:30 Uhr Gemeinschaftsraum
- 10
- Dienstag, 26. März 2024
- 17:30 – 18:30 Uhr
- Gemeinschaftsraum
10 Dienstag • 26. März 2024 • 17:30 – 18:30 Uhr Gemeinschaftsraum
- 11
- Dienstag, 02. April 2024
- 17:30 – 18:30 Uhr
- Gemeinschaftsraum
11 Dienstag • 02. April 2024 • 17:30 – 18:30 Uhr Gemeinschaftsraum
- 12
- Dienstag, 09. April 2024
- 17:30 – 18:30 Uhr
- Gemeinschaftsraum
12 Dienstag • 09. April 2024 • 17:30 – 18:30 Uhr Gemeinschaftsraum
- 13
- Dienstag, 16. April 2024
- 17:30 – 18:30 Uhr
- Gemeinschaftsraum
13 Dienstag • 16. April 2024 • 17:30 – 18:30 Uhr Gemeinschaftsraum
- 14
- Dienstag, 23. April 2024
- 17:30 – 18:30 Uhr
- Gemeinschaftsraum
14 Dienstag • 23. April 2024 • 17:30 – 18:30 Uhr Gemeinschaftsraum
14 vergangene Termine
- 15
- Dienstag, 30. April 2024
- 17:30 – 18:30 Uhr
- Gemeinschaftsraum
15 Dienstag • 30. April 2024 • 17:30 – 18:30 Uhr Gemeinschaftsraum