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Body-Workout
zzgl. 8,- € Miete bar vor Ort
Body-Workout ist ein effektives und anspruchsvolles Ganzkörpertraining. Die Muskulatur wird gestärkt und die Ausdauer verbessert. Nach einer Aufwärmphase trainieren Sie mit gezielten Übungen gelenkschonend und effizient alle Muskelgruppen. Gleichzeitig stärken Sie Ihren Rücken und verbessern Ihre Haltung. Dehn- und Entspannungsübungen können das Programm abrunden.
Kurstermine 15
-
Ort / Raum
-
- 1
- Mittwoch, 21. Februar 2024
- 19:30 – 20:30 Uhr
- Bürgerhaus Dreuschendorf
1 Mittwoch 21. Februar 2024 19:30 – 20:30 Uhr Bürgerhaus Dreuschendorf -
- 2
- Mittwoch, 28. Februar 2024
- 19:30 – 20:30 Uhr
- Bürgerhaus Dreuschendorf
2 Mittwoch 28. Februar 2024 19:30 – 20:30 Uhr Bürgerhaus Dreuschendorf -
- 3
- Mittwoch, 06. März 2024
- 19:30 – 20:30 Uhr
- Bürgerhaus Dreuschendorf
3 Mittwoch 06. März 2024 19:30 – 20:30 Uhr Bürgerhaus Dreuschendorf -
- 4
- Mittwoch, 13. März 2024
- 19:30 – 20:30 Uhr
- Bürgerhaus Dreuschendorf
4 Mittwoch 13. März 2024 19:30 – 20:30 Uhr Bürgerhaus Dreuschendorf -
- 5
- Mittwoch, 20. März 2024
- 19:30 – 20:30 Uhr
- Bürgerhaus Dreuschendorf
5 Mittwoch 20. März 2024 19:30 – 20:30 Uhr Bürgerhaus Dreuschendorf -
- 6
- Mittwoch, 10. April 2024
- 19:30 – 20:30 Uhr
- Bürgerhaus Dreuschendorf
6 Mittwoch 10. April 2024 19:30 – 20:30 Uhr Bürgerhaus Dreuschendorf -
- 7
- Mittwoch, 17. April 2024
- 19:30 – 20:30 Uhr
- Bürgerhaus Dreuschendorf
7 Mittwoch 17. April 2024 19:30 – 20:30 Uhr Bürgerhaus Dreuschendorf -
- 8
- Mittwoch, 24. April 2024
- 19:30 – 20:30 Uhr
- Bürgerhaus Dreuschendorf
8 Mittwoch 24. April 2024 19:30 – 20:30 Uhr Bürgerhaus Dreuschendorf - 8 vergangene Termine
-
- 9
- Mittwoch, 08. Mai 2024
- 19:30 – 20:30 Uhr
- Bürgerhaus Dreuschendorf
9 Mittwoch 08. Mai 2024 19:30 – 20:30 Uhr Bürgerhaus Dreuschendorf -
- 10
- Mittwoch, 15. Mai 2024
- 19:30 – 20:30 Uhr
- Bürgerhaus Dreuschendorf
10 Mittwoch 15. Mai 2024 19:30 – 20:30 Uhr Bürgerhaus Dreuschendorf -
- 11
- Mittwoch, 05. Juni 2024
- 19:30 – 20:30 Uhr
- Bürgerhaus Dreuschendorf
11 Mittwoch 05. Juni 2024 19:30 – 20:30 Uhr Bürgerhaus Dreuschendorf -
- 12
- Mittwoch, 12. Juni 2024
- 19:30 – 20:30 Uhr
- Bürgerhaus Dreuschendorf
12 Mittwoch 12. Juni 2024 19:30 – 20:30 Uhr Bürgerhaus Dreuschendorf -
- 13
- Mittwoch, 19. Juni 2024
- 19:30 – 20:30 Uhr
- Bürgerhaus Dreuschendorf
13 Mittwoch 19. Juni 2024 19:30 – 20:30 Uhr Bürgerhaus Dreuschendorf -
- 14
- Mittwoch, 26. Juni 2024
- 19:30 – 20:30 Uhr
- Bürgerhaus Dreuschendorf
14 Mittwoch 26. Juni 2024 19:30 – 20:30 Uhr Bürgerhaus Dreuschendorf -
- 15
- Mittwoch, 03. Juli 2024
- 19:30 – 20:30 Uhr
- Bürgerhaus Dreuschendorf
15 Mittwoch 03. Juli 2024 19:30 – 20:30 Uhr Bürgerhaus Dreuschendorf
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Body-Workout
zzgl. 8,- € Miete bar vor Ort
Body-Workout ist ein effektives und anspruchsvolles Ganzkörpertraining. Die Muskulatur wird gestärkt und die Ausdauer verbessert. Nach einer Aufwärmphase trainieren Sie mit gezielten Übungen gelenkschonend und effizient alle Muskelgruppen. Gleichzeitig stärken Sie Ihren Rücken und verbessern Ihre Haltung. Dehn- und Entspannungsübungen können das Programm abrunden.
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Gebühr51,00 €
- Kursnummer: 143BH1
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StartMi. 21.02.2024
19:30 UhrEndeMi. 03.07.2024
20:30 Uhr
Dozent*in:
Ellen Niersberger
Außenstelle: Buttenheim