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Qi Gong für Senior*innen
Die einfachen und langsamen Bewegungen sind ein sanftes Training für Muskeln, Gelenke, Sehnen und Bänder. Sie ermöglichen die Erhaltung oder Verbesserung des Körpergefühls und des Wohlbefindens. Die Übungen können sowohl im Sitzen als auch im Stehen ausgeführt werden.
Kurstermine 10
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Ort / Raum
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- 1
- Montag, 26. Februar 2024
- 16:00 – 17:00 Uhr
1 Montag 26. Februar 2024 16:00 – 17:00 Uhr -
- 2
- Montag, 04. März 2024
- 16:00 – 17:00 Uhr
- Turnhalle
2 Montag 04. März 2024 16:00 – 17:00 Uhr Turnhalle -
- 3
- Montag, 11. März 2024
- 16:00 – 17:00 Uhr
- Turnhalle
3 Montag 11. März 2024 16:00 – 17:00 Uhr Turnhalle -
- 4
- Montag, 18. März 2024
- 16:00 – 17:00 Uhr
- Turnhalle
4 Montag 18. März 2024 16:00 – 17:00 Uhr Turnhalle -
- 5
- Montag, 15. April 2024
- 16:00 – 17:00 Uhr
- Turnhalle
5 Montag 15. April 2024 16:00 – 17:00 Uhr Turnhalle -
- 6
- Montag, 22. April 2024
- 16:00 – 17:00 Uhr
- Turnhalle
6 Montag 22. April 2024 16:00 – 17:00 Uhr Turnhalle -
- 7
- Montag, 29. April 2024
- 16:00 – 17:00 Uhr
- Turnhalle
7 Montag 29. April 2024 16:00 – 17:00 Uhr Turnhalle -
- 8
- Montag, 06. Mai 2024
- 16:00 – 17:00 Uhr
- Turnhalle
8 Montag 06. Mai 2024 16:00 – 17:00 Uhr Turnhalle -
- 9
- Montag, 13. Mai 2024
- 16:00 – 17:00 Uhr
- Turnhalle
9 Montag 13. Mai 2024 16:00 – 17:00 Uhr Turnhalle - 9 vergangene Termine
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- 10
- Montag, 03. Juni 2024
- 16:00 – 17:00 Uhr
- Turnhalle
10 Montag 03. Juni 2024 16:00 – 17:00 Uhr Turnhalle
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Qi Gong für Senior*innen
Die einfachen und langsamen Bewegungen sind ein sanftes Training für Muskeln, Gelenke, Sehnen und Bänder. Sie ermöglichen die Erhaltung oder Verbesserung des Körpergefühls und des Wohlbefindens. Die Übungen können sowohl im Sitzen als auch im Stehen ausgeführt werden.
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Gebühr34,00 €
- Kursnummer: 120FR1
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StartMo. 26.02.2024
16:00 UhrEndeMo. 03.06.2024
17:00 Uhr
Dozent*in:
Fee Andres
Außenstelle: Frensdorf
Schule
Bahnhofstr. 1
96158 Frensdorf
Turnhalle