Sie sind hier:
Wassergymnastik
beheiztes Freibad
Wassergymnastik ist ein spezielles Bewegungstraining im Wasser. Die Kraft- und Konditionsübungen schonen aufgrund des Auftriebs des Wassers die Gelenke, Sehnen und den Rücken und kräftigen die Muskulatur sowie das Herz-Kreislauf-System. Durch den hohen Widerstand des Wassers sind die Übungen teilweise anstrengender als außerhalb des Wassers.
Kurstermine 10
-
Ort / Raum
-
- 1
- Freitag, 17. Mai 2024
- 09:00 – 10:00 Uhr
- Freibad
1 Freitag 17. Mai 2024 09:00 – 10:00 Uhr Freibad -
- 2
- Freitag, 07. Juni 2024
- 09:00 – 10:00 Uhr
- Freibad
2 Freitag 07. Juni 2024 09:00 – 10:00 Uhr Freibad -
- 3
- Freitag, 14. Juni 2024
- 09:00 – 10:00 Uhr
- Freibad
3 Freitag 14. Juni 2024 09:00 – 10:00 Uhr Freibad -
- 4
- Freitag, 21. Juni 2024
- 09:00 – 10:00 Uhr
- Freibad
4 Freitag 21. Juni 2024 09:00 – 10:00 Uhr Freibad -
- 5
- Freitag, 28. Juni 2024
- 09:00 – 10:00 Uhr
- Freibad
5 Freitag 28. Juni 2024 09:00 – 10:00 Uhr Freibad -
- 6
- Freitag, 05. Juli 2024
- 09:00 – 10:00 Uhr
- Freibad
6 Freitag 05. Juli 2024 09:00 – 10:00 Uhr Freibad -
- 7
- Freitag, 12. Juli 2024
- 09:00 – 10:00 Uhr
- Freibad
7 Freitag 12. Juli 2024 09:00 – 10:00 Uhr Freibad -
- 8
- Freitag, 19. Juli 2024
- 09:00 – 10:00 Uhr
- Freibad
8 Freitag 19. Juli 2024 09:00 – 10:00 Uhr Freibad -
- 9
- Freitag, 26. Juli 2024
- 09:00 – 10:00 Uhr
- Freibad
9 Freitag 26. Juli 2024 09:00 – 10:00 Uhr Freibad -
- 10
- Freitag, 02. August 2024
- 09:00 – 10:00 Uhr
- Freibad
10 Freitag 02. August 2024 09:00 – 10:00 Uhr Freibad
Sie sind hier:
Wassergymnastik
beheiztes Freibad
Wassergymnastik ist ein spezielles Bewegungstraining im Wasser. Die Kraft- und Konditionsübungen schonen aufgrund des Auftriebs des Wassers die Gelenke, Sehnen und den Rücken und kräftigen die Muskulatur sowie das Herz-Kreislauf-System. Durch den hohen Widerstand des Wassers sind die Übungen teilweise anstrengender als außerhalb des Wassers.
-
Gebühr34,00 €
- Kursnummer: 152SZ1
-
StartFr. 17.05.2024
09:00 UhrEndeFr. 02.08.2024
10:00 Uhr
Dozent*in:
Michaela Rümmer
Außenstelle: Scheßlitz