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Gymnastik für Senior*innen
In der Seniorengymnastik verbessern wir unsere Kondition durch ein gezieltes Kreislauf- und Muskeltraining und machen u. a. Übungen für die Wirbelsäule und für die Beine zur Vorbeugung von Venenleiden.
Kurstermine 10
-
Ort / Raum
-
- 1
- Montag, 19. Februar 2024
- 09:00 – 10:00 Uhr
- Regnitzarena
1 Montag 19. Februar 2024 09:00 – 10:00 Uhr Regnitzarena -
- 2
- Montag, 26. Februar 2024
- 09:00 – 10:00 Uhr
- Regnitzarena
2 Montag 26. Februar 2024 09:00 – 10:00 Uhr Regnitzarena -
- 3
- Montag, 04. März 2024
- 09:00 – 10:00 Uhr
- Regnitzarena
3 Montag 04. März 2024 09:00 – 10:00 Uhr Regnitzarena -
- 4
- Montag, 11. März 2024
- 09:00 – 10:00 Uhr
- Regnitzarena
4 Montag 11. März 2024 09:00 – 10:00 Uhr Regnitzarena -
- 5
- Montag, 18. März 2024
- 09:00 – 10:00 Uhr
- Regnitzarena
5 Montag 18. März 2024 09:00 – 10:00 Uhr Regnitzarena -
- 6
- Montag, 08. April 2024
- 09:00 – 10:00 Uhr
- Regnitzarena
6 Montag 08. April 2024 09:00 – 10:00 Uhr Regnitzarena -
- 7
- Montag, 15. April 2024
- 09:00 – 10:00 Uhr
- Regnitzarena
7 Montag 15. April 2024 09:00 – 10:00 Uhr Regnitzarena -
- 8
- Montag, 22. April 2024
- 09:00 – 10:00 Uhr
- Regnitzarena
8 Montag 22. April 2024 09:00 – 10:00 Uhr Regnitzarena - 8 vergangene Termine
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- 9
- Montag, 06. Mai 2024
- 09:00 – 10:00 Uhr
- Regnitzarena
9 Montag 06. Mai 2024 09:00 – 10:00 Uhr Regnitzarena -
- 10
- Montag, 13. Mai 2024
- 09:00 – 10:00 Uhr
- Regnitzarena
10 Montag 13. Mai 2024 09:00 – 10:00 Uhr Regnitzarena
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Gymnastik für Senior*innen
In der Seniorengymnastik verbessern wir unsere Kondition durch ein gezieltes Kreislauf- und Muskeltraining und machen u. a. Übungen für die Wirbelsäule und für die Beine zur Vorbeugung von Venenleiden.
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Gebühr34,00 €
- Kursnummer: 133HI1
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StartMo. 19.02.2024
09:00 UhrEndeMo. 13.05.2024
10:00 Uhr
Dozent*in:
Ingrid Pamperl
Außenstelle: Hirschaid