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Wirbelsäulengymnastik
Gezielte Gymnastik zur Unterstützung der Trage- und Bewegungsfunktion der Wirbelsäule: Die Übungen sind besonders gegen Beschwerden und Erkrankungen der Wirbelsäule, Verhärtungen und Verspannungen der Rücken- und Schultermuskulatur geeignet. Bitte Gymnastikmatte und Handtuch mitbringen.
Kurstermine 15
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Ort / Raum
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- 1
- Montag, 19. Februar 2024
- 18:30 – 19:30 Uhr
- Gemeinschaftsraum
1 Montag 19. Februar 2024 18:30 – 19:30 Uhr Gemeinschaftsraum -
- 2
- Montag, 26. Februar 2024
- 18:30 – 19:30 Uhr
- Gemeinschaftsraum
2 Montag 26. Februar 2024 18:30 – 19:30 Uhr Gemeinschaftsraum -
- 3
- Montag, 04. März 2024
- 18:30 – 19:30 Uhr
- Gemeinschaftsraum
3 Montag 04. März 2024 18:30 – 19:30 Uhr Gemeinschaftsraum -
- 4
- Montag, 11. März 2024
- 18:30 – 19:30 Uhr
- Gemeinschaftsraum
4 Montag 11. März 2024 18:30 – 19:30 Uhr Gemeinschaftsraum -
- 5
- Montag, 18. März 2024
- 18:30 – 19:30 Uhr
- Gemeinschaftsraum
5 Montag 18. März 2024 18:30 – 19:30 Uhr Gemeinschaftsraum -
- 6
- Montag, 08. April 2024
- 18:30 – 19:30 Uhr
- Gemeinschaftsraum
6 Montag 08. April 2024 18:30 – 19:30 Uhr Gemeinschaftsraum -
- 7
- Montag, 15. April 2024
- 18:30 – 19:30 Uhr
- Gemeinschaftsraum
7 Montag 15. April 2024 18:30 – 19:30 Uhr Gemeinschaftsraum -
- 8
- Montag, 22. April 2024
- 18:30 – 19:30 Uhr
- Gemeinschaftsraum
8 Montag 22. April 2024 18:30 – 19:30 Uhr Gemeinschaftsraum -
- 9
- Montag, 29. April 2024
- 18:30 – 19:30 Uhr
- Gemeinschaftsraum
9 Montag 29. April 2024 18:30 – 19:30 Uhr Gemeinschaftsraum - 9 vergangene Termine
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- 10
- Montag, 06. Mai 2024
- 18:30 – 19:30 Uhr
- Gemeinschaftsraum
10 Montag 06. Mai 2024 18:30 – 19:30 Uhr Gemeinschaftsraum -
- 11
- Montag, 13. Mai 2024
- 18:30 – 19:30 Uhr
- Gemeinschaftsraum
11 Montag 13. Mai 2024 18:30 – 19:30 Uhr Gemeinschaftsraum -
- 12
- Montag, 03. Juni 2024
- 18:30 – 19:30 Uhr
- Gemeinschaftsraum
12 Montag 03. Juni 2024 18:30 – 19:30 Uhr Gemeinschaftsraum -
- 13
- Montag, 10. Juni 2024
- 18:30 – 19:30 Uhr
- Gemeinschaftsraum
13 Montag 10. Juni 2024 18:30 – 19:30 Uhr Gemeinschaftsraum -
- 14
- Montag, 17. Juni 2024
- 18:30 – 19:30 Uhr
- Gemeinschaftsraum
14 Montag 17. Juni 2024 18:30 – 19:30 Uhr Gemeinschaftsraum -
- 15
- Montag, 24. Juni 2024
- 18:30 – 19:30 Uhr
- Gemeinschaftsraum
15 Montag 24. Juni 2024 18:30 – 19:30 Uhr Gemeinschaftsraum
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Wirbelsäulengymnastik
Gezielte Gymnastik zur Unterstützung der Trage- und Bewegungsfunktion der Wirbelsäule: Die Übungen sind besonders gegen Beschwerden und Erkrankungen der Wirbelsäule, Verhärtungen und Verspannungen der Rücken- und Schultermuskulatur geeignet. Bitte Gymnastikmatte und Handtuch mitbringen.
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Gebühr51,00 €
- Kursnummer: 170SM1
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StartMo. 19.02.2024
18:30 UhrEndeMo. 24.06.2024
19:30 Uhr
Dozent*in:
Katharina Sitzmann
Außenstelle: Schammelsdorf
Aloisiusheim Schammelsdorf
Grubfeld 2
96123 Litzendorf-Schammelsdorf
Gemeinschaftsraum