Leiden Sie unter Albträumen? Seit einigen Jahren ist eine gute Therapie entwickelt worden, die effektiv und langfristig gegen Albträume hilft: Die Imagery reharsal Therapie. Im Kurs werde ich Ihnen die wissenschaftlich anerkannte Methode vorstellen und mit Ihnen die ersten Schritte gehen, um langfristig ohne Albträume durchs Leben zu gehen. Zusätzlich werden im Kurs die auslösenden Faktoren von Albträumen diskutiert und eine persönliche Checkliste erarbeitet, die hilft die Träume in den Griff zu bekommen.

Albrecht Vorster ist Diplombiologe, Schlafforscher und Autor des Buches: "Warum wir schlafen".
Den Link erhalten Sie in der Kursbestätigung zugeschickt. Online-Kurs in Kooperation mit der vhs Taufkirchen.