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Fitnessgymnastik

Fitnessgymnastik beinhaltet alle Übungen, die für ein gutes Körpergefühl und als Grundlage für andere Sportarten benötigt werden. Dabei werden insbesondere Ausdauer, Beweglichkeit, Koordination und Kraft verbessert. Dehn- und Entspannungsübungen können das Programm abrunden.

Kurstermine 15

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Montag, 23. Februar 2026
    • 10:00 – 11:00 Uhr
    • Altes Rathaus
    1 Montag 23. Februar 2026 10:00 – 11:00 Uhr Altes Rathaus
    • 2
    • Montag, 02. März 2026
    • 10:00 – 11:00 Uhr
    • Altes Rathaus
    2 Montag 02. März 2026 10:00 – 11:00 Uhr Altes Rathaus
    • 3
    • Montag, 09. März 2026
    • 10:00 – 11:00 Uhr
    • Altes Rathaus
    3 Montag 09. März 2026 10:00 – 11:00 Uhr Altes Rathaus
    • 4
    • Montag, 16. März 2026
    • 10:00 – 11:00 Uhr
    • Altes Rathaus
    4 Montag 16. März 2026 10:00 – 11:00 Uhr Altes Rathaus
    • 5
    • Montag, 23. März 2026
    • 10:00 – 11:00 Uhr
    • Altes Rathaus
    5 Montag 23. März 2026 10:00 – 11:00 Uhr Altes Rathaus
    • 6
    • Montag, 13. April 2026
    • 10:00 – 11:00 Uhr
    • Altes Rathaus
    6 Montag 13. April 2026 10:00 – 11:00 Uhr Altes Rathaus
    • 7
    • Montag, 20. April 2026
    • 10:00 – 11:00 Uhr
    • Altes Rathaus
    7 Montag 20. April 2026 10:00 – 11:00 Uhr Altes Rathaus
    • 8
    • Montag, 27. April 2026
    • 10:00 – 11:00 Uhr
    • Altes Rathaus
    8 Montag 27. April 2026 10:00 – 11:00 Uhr Altes Rathaus
    • 9
    • Montag, 04. Mai 2026
    • 10:00 – 11:00 Uhr
    • Altes Rathaus
    9 Montag 04. Mai 2026 10:00 – 11:00 Uhr Altes Rathaus
    • 10
    • Montag, 11. Mai 2026
    • 10:00 – 11:00 Uhr
    • Altes Rathaus
    10 Montag 11. Mai 2026 10:00 – 11:00 Uhr Altes Rathaus
    • 11
    • Montag, 18. Mai 2026
    • 10:00 – 11:00 Uhr
    • Altes Rathaus
    11 Montag 18. Mai 2026 10:00 – 11:00 Uhr Altes Rathaus
    • 12
    • Montag, 08. Juni 2026
    • 10:00 – 11:00 Uhr
    • Altes Rathaus
    12 Montag 08. Juni 2026 10:00 – 11:00 Uhr Altes Rathaus
    • 13
    • Montag, 15. Juni 2026
    • 10:00 – 11:00 Uhr
    • Altes Rathaus
    13 Montag 15. Juni 2026 10:00 – 11:00 Uhr Altes Rathaus
    • 14
    • Montag, 22. Juni 2026
    • 10:00 – 11:00 Uhr
    • Altes Rathaus
    14 Montag 22. Juni 2026 10:00 – 11:00 Uhr Altes Rathaus
    • 15
    • Montag, 29. Juni 2026
    • 10:00 – 11:00 Uhr
    • Altes Rathaus
    15 Montag 29. Juni 2026 10:00 – 11:00 Uhr Altes Rathaus

Fitnessgymnastik

Fitnessgymnastik beinhaltet alle Übungen, die für ein gutes Körpergefühl und als Grundlage für andere Sportarten benötigt werden. Dabei werden insbesondere Ausdauer, Beweglichkeit, Koordination und Kraft verbessert. Dehn- und Entspannungsübungen können das Programm abrunden.
10.02.26 07:56:43