Body-Workout
Bitte mitbringen: Paar 1 kg Hanteln, Pilates-/Redondo-Ball, Theraband;
Effektives Ganzkörpertraining zur Kräftigung aller Muskelgruppen, Verbesserung der allgemeinen Fitness und Beweglichkeit. Stretch & Relax zum Stundenausklang.
Kurstermine 10
-
Ort / Raum
-
- 1
- Donnerstag, 05. März 2026
- 08:30 – 09:30 Uhr
- Gemeinschaftsraum
1 Donnerstag • 05. März 2026 • 08:30 – 09:30 Uhr Gemeinschaftsraum -
- 2
- Donnerstag, 12. März 2026
- 08:30 – 09:30 Uhr
- Gemeinschaftsraum
2 Donnerstag • 12. März 2026 • 08:30 – 09:30 Uhr Gemeinschaftsraum -
- 3
- Donnerstag, 19. März 2026
- 08:30 – 09:30 Uhr
- Gemeinschaftsraum
3 Donnerstag • 19. März 2026 • 08:30 – 09:30 Uhr Gemeinschaftsraum -
- 4
- Donnerstag, 26. März 2026
- 08:30 – 09:30 Uhr
- Gemeinschaftsraum
4 Donnerstag • 26. März 2026 • 08:30 – 09:30 Uhr Gemeinschaftsraum -
- 5
- Donnerstag, 16. April 2026
- 08:30 – 09:30 Uhr
- Gemeinschaftsraum
5 Donnerstag • 16. April 2026 • 08:30 – 09:30 Uhr Gemeinschaftsraum -
- 6
- Donnerstag, 23. April 2026
- 08:30 – 09:30 Uhr
6 Donnerstag • 23. April 2026 • 08:30 – 09:30 Uhr -
- 7
- Donnerstag, 30. April 2026
- 08:30 – 09:30 Uhr
7 Donnerstag • 30. April 2026 • 08:30 – 09:30 Uhr -
- 8
- Donnerstag, 07. Mai 2026
- 08:30 – 09:30 Uhr
8 Donnerstag • 07. Mai 2026 • 08:30 – 09:30 Uhr -
- 9
- Donnerstag, 21. Mai 2026
- 08:30 – 09:30 Uhr
9 Donnerstag • 21. Mai 2026 • 08:30 – 09:30 Uhr -
- 10
- Donnerstag, 11. Juni 2026
- 08:30 – 09:30 Uhr
10 Donnerstag • 11. Juni 2026 • 08:30 – 09:30 Uhr
Body-Workout
Bitte mitbringen: Paar 1 kg Hanteln, Pilates-/Redondo-Ball, Theraband;
Effektives Ganzkörpertraining zur Kräftigung aller Muskelgruppen, Verbesserung der allgemeinen Fitness und Beweglichkeit. Stretch & Relax zum Stundenausklang.
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Gebühr34,00 €
- Kursnummer: 143LD3
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StartDo. 05.03.2026
08:30 UhrEndeDo. 11.06.2026
09:30 Uhr -
Dozent*in:
Veronika Eberlein - Außenstelle: Litzendorf
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Aloisiusheim SchammelsdorfGrubfeld 296123 Litzendorf-SchammelsdorfGemeinschaftsraum
