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Zumba
- ausgebucht -

Lateinamerikanische und internationale Musik bilden eine dynamische Basis für ein effektives Fitness-Programm. Es werden Prinzipien von Aerobic-, Intervall- und Widerstandstraining integriert, um die Fettverbrennung zu maximieren, Herz und Kreislauf zu stärken und Muskeln aufzubauen. Für Zumba®Fitness muss man nicht tanzen können, man bewegt sich zu den Rhythmen von Salsa, Merengue, Reggaeton, Cumbia, Cha Cha & Co. und das Wichtigste ist der Spaß dabei.

Kurstermine 15

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Montag, 15. September 2025
    • 19:00 – 20:00 Uhr
    • Gemeinschaftsraum
    1 Montag • 15. September 2025 • 19:00 – 20:00 Uhr Gemeinschaftsraum
    • 2
    • Montag, 22. September 2025
    • 19:00 – 20:00 Uhr
    • Gemeinschaftsraum
    2 Montag • 22. September 2025 • 19:00 – 20:00 Uhr Gemeinschaftsraum
    • 3
    • Montag, 29. September 2025
    • 19:00 – 20:00 Uhr
    • Gemeinschaftsraum
    3 Montag • 29. September 2025 • 19:00 – 20:00 Uhr Gemeinschaftsraum
    • 4
    • Montag, 06. Oktober 2025
    • 19:00 – 20:00 Uhr
    • Gemeinschaftsraum
    4 Montag • 06. Oktober 2025 • 19:00 – 20:00 Uhr Gemeinschaftsraum
    • 5
    • Montag, 13. Oktober 2025
    • 19:00 – 20:00 Uhr
    • Gemeinschaftsraum
    5 Montag • 13. Oktober 2025 • 19:00 – 20:00 Uhr Gemeinschaftsraum
    • 6
    • Montag, 20. Oktober 2025
    • 19:00 – 20:00 Uhr
    • Gemeinschaftsraum
    6 Montag • 20. Oktober 2025 • 19:00 – 20:00 Uhr Gemeinschaftsraum
    • 7
    • Montag, 27. Oktober 2025
    • 19:00 – 20:00 Uhr
    • Gemeinschaftsraum
    7 Montag • 27. Oktober 2025 • 19:00 – 20:00 Uhr Gemeinschaftsraum
  • 7 vergangene Termine
    • 8
    • Montag, 10. November 2025
    • 19:00 – 20:00 Uhr
    • Gemeinschaftsraum
    8 Montag • 10. November 2025 • 19:00 – 20:00 Uhr Gemeinschaftsraum
    • 9
    • Montag, 17. November 2025
    • 19:00 – 20:00 Uhr
    • Gemeinschaftsraum
    9 Montag • 17. November 2025 • 19:00 – 20:00 Uhr Gemeinschaftsraum
    • 10
    • Montag, 24. November 2025
    • 19:00 – 20:00 Uhr
    • Gemeinschaftsraum
    10 Montag • 24. November 2025 • 19:00 – 20:00 Uhr Gemeinschaftsraum
    • 11
    • Montag, 01. Dezember 2025
    • 19:00 – 20:00 Uhr
    • Gemeinschaftsraum
    11 Montag • 01. Dezember 2025 • 19:00 – 20:00 Uhr Gemeinschaftsraum
    • 12
    • Montag, 08. Dezember 2025
    • 19:00 – 20:00 Uhr
    • Gemeinschaftsraum
    12 Montag • 08. Dezember 2025 • 19:00 – 20:00 Uhr Gemeinschaftsraum
    • 13
    • Montag, 15. Dezember 2025
    • 19:00 – 20:00 Uhr
    • Gemeinschaftsraum
    13 Montag • 15. Dezember 2025 • 19:00 – 20:00 Uhr Gemeinschaftsraum
    • 14
    • Montag, 12. Januar 2026
    • 19:00 – 20:00 Uhr
    • Gemeinschaftsraum
    14 Montag • 12. Januar 2026 • 19:00 – 20:00 Uhr Gemeinschaftsraum
    • 15
    • Montag, 19. Januar 2026
    • 19:00 – 20:00 Uhr
    • Gemeinschaftsraum
    15 Montag • 19. Januar 2026 • 19:00 – 20:00 Uhr Gemeinschaftsraum

Zumba
- ausgebucht -

Lateinamerikanische und internationale Musik bilden eine dynamische Basis für ein effektives Fitness-Programm. Es werden Prinzipien von Aerobic-, Intervall- und Widerstandstraining integriert, um die Fettverbrennung zu maximieren, Herz und Kreislauf zu stärken und Muskeln aufzubauen. Für Zumba®Fitness muss man nicht tanzen können, man bewegt sich zu den Rhythmen von Salsa, Merengue, Reggaeton, Cumbia, Cha Cha & Co. und das Wichtigste ist der Spaß dabei.
31.10.25 17:10:06