Zumba
- ausgebucht -
Lateinamerikanische und internationale Musik bilden eine dynamische Basis für ein effektives Fitness-Programm. Es werden Prinzipien von Aerobic-, Intervall- und Widerstandstraining integriert, um die Fettverbrennung zu maximieren, Herz und Kreislauf zu stärken und Muskeln aufzubauen. Für Zumba®Fitness muss man nicht tanzen können, man bewegt sich zu den Rhythmen von Salsa, Merengue, Reggaeton, Cumbia, Cha Cha & Co. und das Wichtigste ist der Spaß dabei.
Kurstermine 15
-
Ort / Raum
-
- 1
- Mittwoch, 17. September 2025
- 19:30 – 20:30 Uhr
- Gemeinschaftsraum
1 Mittwoch • 17. September 2025 • 19:30 – 20:30 Uhr Gemeinschaftsraum -
- 2
- Mittwoch, 24. September 2025
- 19:30 – 20:30 Uhr
- Gemeinschaftsraum
2 Mittwoch • 24. September 2025 • 19:30 – 20:30 Uhr Gemeinschaftsraum -
- 3
- Mittwoch, 01. Oktober 2025
- 19:30 – 20:30 Uhr
- Gemeinschaftsraum
3 Mittwoch • 01. Oktober 2025 • 19:30 – 20:30 Uhr Gemeinschaftsraum -
- 4
- Mittwoch, 08. Oktober 2025
- 19:30 – 20:30 Uhr
- Gemeinschaftsraum
4 Mittwoch • 08. Oktober 2025 • 19:30 – 20:30 Uhr Gemeinschaftsraum -
- 5
- Mittwoch, 15. Oktober 2025
- 19:30 – 20:30 Uhr
- Gemeinschaftsraum
5 Mittwoch • 15. Oktober 2025 • 19:30 – 20:30 Uhr Gemeinschaftsraum -
- 6
- Mittwoch, 22. Oktober 2025
- 19:30 – 20:30 Uhr
- Gemeinschaftsraum
6 Mittwoch • 22. Oktober 2025 • 19:30 – 20:30 Uhr Gemeinschaftsraum -
- 7
- Mittwoch, 29. Oktober 2025
- 19:30 – 20:30 Uhr
- Gemeinschaftsraum
7 Mittwoch • 29. Oktober 2025 • 19:30 – 20:30 Uhr Gemeinschaftsraum -
- 8
- Mittwoch, 12. November 2025
- 19:30 – 20:30 Uhr
- Gemeinschaftsraum
8 Mittwoch • 12. November 2025 • 19:30 – 20:30 Uhr Gemeinschaftsraum -
- 9
- Mittwoch, 19. November 2025
- 19:30 – 20:30 Uhr
- Gemeinschaftsraum
9 Mittwoch • 19. November 2025 • 19:30 – 20:30 Uhr Gemeinschaftsraum -
- 10
- Mittwoch, 26. November 2025
- 19:30 – 20:30 Uhr
- Gemeinschaftsraum
10 Mittwoch • 26. November 2025 • 19:30 – 20:30 Uhr Gemeinschaftsraum -
- 11
- Mittwoch, 03. Dezember 2025
- 19:30 – 20:30 Uhr
- Gemeinschaftsraum
11 Mittwoch • 03. Dezember 2025 • 19:30 – 20:30 Uhr Gemeinschaftsraum -
- 12
- Mittwoch, 10. Dezember 2025
- 19:30 – 20:30 Uhr
- Gemeinschaftsraum
12 Mittwoch • 10. Dezember 2025 • 19:30 – 20:30 Uhr Gemeinschaftsraum -
- 13
- Mittwoch, 17. Dezember 2025
- 19:30 – 20:30 Uhr
- Gemeinschaftsraum
13 Mittwoch • 17. Dezember 2025 • 19:30 – 20:30 Uhr Gemeinschaftsraum -
- 14
- Mittwoch, 07. Januar 2026
- 19:30 – 20:30 Uhr
- Gemeinschaftsraum
14 Mittwoch • 07. Januar 2026 • 19:30 – 20:30 Uhr Gemeinschaftsraum -
- 15
- Mittwoch, 14. Januar 2026
- 19:30 – 20:30 Uhr
- Gemeinschaftsraum
15 Mittwoch • 14. Januar 2026 • 19:30 – 20:30 Uhr Gemeinschaftsraum
Zumba
- ausgebucht -
Lateinamerikanische und internationale Musik bilden eine dynamische Basis für ein effektives Fitness-Programm. Es werden Prinzipien von Aerobic-, Intervall- und Widerstandstraining integriert, um die Fettverbrennung zu maximieren, Herz und Kreislauf zu stärken und Muskeln aufzubauen. Für Zumba®Fitness muss man nicht tanzen können, man bewegt sich zu den Rhythmen von Salsa, Merengue, Reggaeton, Cumbia, Cha Cha & Co. und das Wichtigste ist der Spaß dabei.
-
Gebühr51,00 €
- Kursnummer: 149BN3
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StartMi. 17.09.2025
19:30 UhrEndeMi. 14.01.2026
20:30 Uhr -
Dozent*in:Elizabeth Bergmann
- Außenstelle: Baunach
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BürgerhausÜberkumstraße 1796148 BaunachGemeinschaftsraum
