Yoga
Kurs 2; - ausgebucht -
Durch den Aufbau bestimmter Körperhaltungen (Asanas) soll Yoga das Gleichgewicht zwischen Körper und Geist positiv beeinflussen. Dehnungen und Drehbewegungen lockern Muskulatur und Faszien und können Schmerzen und Verspannungen vorbeugen. Geführte Atmung (Pranayama) und Entspannungssequenzen runden die Kurse ab. Unser Angebot dient der Gesundheitsförderung, versteht sich als Hilfe zur Selbsthilfe und ersetzt keine Therapie. Yoga kann auch im hohen Alter begonnen und praktiziert werden.
Bitte mitbringen: Yogamatte, Handtuch, Decke, bequeme Kleidung.
Bitte mitbringen: Yogamatte, Handtuch, Decke, bequeme Kleidung.
Kurstermine 15
-
Ort / Raum
-
- 1
- Mittwoch, 17. September 2025
- 17:30 – 19:00 Uhr
- Gemeinschaftsraum
1 Mittwoch • 17. September 2025 • 17:30 – 19:00 Uhr Gemeinschaftsraum -
- 2
- Mittwoch, 24. September 2025
- 17:30 – 19:00 Uhr
- Gemeinschaftsraum
2 Mittwoch • 24. September 2025 • 17:30 – 19:00 Uhr Gemeinschaftsraum -
- 3
- Mittwoch, 01. Oktober 2025
- 17:30 – 19:00 Uhr
- Gemeinschaftsraum
3 Mittwoch • 01. Oktober 2025 • 17:30 – 19:00 Uhr Gemeinschaftsraum -
- 4
- Mittwoch, 08. Oktober 2025
- 17:30 – 19:00 Uhr
- Gemeinschaftsraum
4 Mittwoch • 08. Oktober 2025 • 17:30 – 19:00 Uhr Gemeinschaftsraum -
- 5
- Mittwoch, 15. Oktober 2025
- 17:30 – 19:00 Uhr
- Gemeinschaftsraum
5 Mittwoch • 15. Oktober 2025 • 17:30 – 19:00 Uhr Gemeinschaftsraum -
- 6
- Mittwoch, 22. Oktober 2025
- 17:30 – 19:00 Uhr
- Gemeinschaftsraum
6 Mittwoch • 22. Oktober 2025 • 17:30 – 19:00 Uhr Gemeinschaftsraum -
- 7
- Mittwoch, 29. Oktober 2025
- 17:30 – 19:00 Uhr
- Gemeinschaftsraum
7 Mittwoch • 29. Oktober 2025 • 17:30 – 19:00 Uhr Gemeinschaftsraum - 7 vergangene Termine
-
- 8
- Mittwoch, 12. November 2025
- 17:30 – 19:00 Uhr
- Gemeinschaftsraum
8 Mittwoch • 12. November 2025 • 17:30 – 19:00 Uhr Gemeinschaftsraum -
- 9
- Mittwoch, 19. November 2025
- 17:30 – 19:00 Uhr
- Gemeinschaftsraum
9 Mittwoch • 19. November 2025 • 17:30 – 19:00 Uhr Gemeinschaftsraum -
- 10
- Mittwoch, 26. November 2025
- 17:30 – 19:00 Uhr
- Gemeinschaftsraum
10 Mittwoch • 26. November 2025 • 17:30 – 19:00 Uhr Gemeinschaftsraum -
- 11
- Mittwoch, 03. Dezember 2025
- 17:30 – 19:00 Uhr
- Gemeinschaftsraum
11 Mittwoch • 03. Dezember 2025 • 17:30 – 19:00 Uhr Gemeinschaftsraum -
- 12
- Mittwoch, 10. Dezember 2025
- 17:30 – 19:00 Uhr
- Gemeinschaftsraum
12 Mittwoch • 10. Dezember 2025 • 17:30 – 19:00 Uhr Gemeinschaftsraum -
- 13
- Mittwoch, 17. Dezember 2025
- 17:30 – 19:00 Uhr
- Gemeinschaftsraum
13 Mittwoch • 17. Dezember 2025 • 17:30 – 19:00 Uhr Gemeinschaftsraum -
- 14
- Mittwoch, 07. Januar 2026
- 17:30 – 19:00 Uhr
- Gemeinschaftsraum
14 Mittwoch • 07. Januar 2026 • 17:30 – 19:00 Uhr Gemeinschaftsraum -
- 15
- Mittwoch, 14. Januar 2026
- 17:30 – 19:00 Uhr
- Gemeinschaftsraum
15 Mittwoch • 14. Januar 2026 • 17:30 – 19:00 Uhr Gemeinschaftsraum
Yoga
Kurs 2; - ausgebucht -
Durch den Aufbau bestimmter Körperhaltungen (Asanas) soll Yoga das Gleichgewicht zwischen Körper und Geist positiv beeinflussen. Dehnungen und Drehbewegungen lockern Muskulatur und Faszien und können Schmerzen und Verspannungen vorbeugen. Geführte Atmung (Pranayama) und Entspannungssequenzen runden die Kurse ab. Unser Angebot dient der Gesundheitsförderung, versteht sich als Hilfe zur Selbsthilfe und ersetzt keine Therapie. Yoga kann auch im hohen Alter begonnen und praktiziert werden.
Bitte mitbringen: Yogamatte, Handtuch, Decke, bequeme Kleidung.
Bitte mitbringen: Yogamatte, Handtuch, Decke, bequeme Kleidung.
-
Gebühr75,00 €
- Kursnummer: 121BN2
-
StartMi. 17.09.2025
17:30 UhrEndeMi. 14.01.2026
19:00 Uhr -
Dozent*in:Saskia Viering
- Außenstelle: Baunach
-
JugendheimZentweg 796148 BaunachGemeinschaftsraum
