Yoga
- ausgebucht -
Durch den Aufbau bestimmter Körperhaltungen (Asanas) soll Yoga das Gleichgewicht zwischen Körper und Geist positiv beeinflussen. Dehnungen und Drehbewegungen lockern Muskulatur und Faszien und können Schmerzen und Verspannungen vorbeugen. Geführte Atmung (Pranayama) und Entspannungssequenzen runden die Kurse ab. Unser Angebot dient der Gesundheitsförderung, versteht sich als Hilfe zur Selbsthilfe und ersetzt keine Therapie. Yoga kann auch im hohen Alter begonnen und praktiziert werden.
Bitte mitbringen: Yogamatte, Handtuch, Decke, bequeme Kleidung.
Bitte mitbringen: Yogamatte, Handtuch, Decke, bequeme Kleidung.
Kurstermine 15
-
Ort / Raum
-
- 1
- Montag, 29. September 2025
- 18:15 – 19:30 Uhr
- Tanzscheune
1 Montag • 29. September 2025 • 18:15 – 19:30 Uhr Tanzscheune -
- 2
- Montag, 06. Oktober 2025
- 18:15 – 19:30 Uhr
- Tanzscheune
2 Montag • 06. Oktober 2025 • 18:15 – 19:30 Uhr Tanzscheune -
- 3
- Montag, 13. Oktober 2025
- 18:15 – 19:30 Uhr
- Tanzscheune
3 Montag • 13. Oktober 2025 • 18:15 – 19:30 Uhr Tanzscheune -
- 4
- Montag, 20. Oktober 2025
- 18:15 – 19:30 Uhr
- Tanzscheune
4 Montag • 20. Oktober 2025 • 18:15 – 19:30 Uhr Tanzscheune -
- 5
- Montag, 27. Oktober 2025
- 18:15 – 19:30 Uhr
- Tanzscheune
5 Montag • 27. Oktober 2025 • 18:15 – 19:30 Uhr Tanzscheune -
- 6
- Montag, 10. November 2025
- 18:15 – 19:30 Uhr
- Tanzscheune
6 Montag • 10. November 2025 • 18:15 – 19:30 Uhr Tanzscheune -
- 7
- Montag, 17. November 2025
- 18:15 – 19:30 Uhr
- Tanzscheune
7 Montag • 17. November 2025 • 18:15 – 19:30 Uhr Tanzscheune -
- 8
- Montag, 24. November 2025
- 18:15 – 19:30 Uhr
- Tanzscheune
8 Montag • 24. November 2025 • 18:15 – 19:30 Uhr Tanzscheune -
- 9
- Montag, 01. Dezember 2025
- 18:15 – 19:30 Uhr
- Tanzscheune
9 Montag • 01. Dezember 2025 • 18:15 – 19:30 Uhr Tanzscheune -
- 10
- Montag, 08. Dezember 2025
- 18:15 – 19:30 Uhr
- Tanzscheune
10 Montag • 08. Dezember 2025 • 18:15 – 19:30 Uhr Tanzscheune -
- 11
- Montag, 15. Dezember 2025
- 18:15 – 19:30 Uhr
- Tanzscheune
11 Montag • 15. Dezember 2025 • 18:15 – 19:30 Uhr Tanzscheune -
- 12
- Montag, 12. Januar 2026
- 18:15 – 19:30 Uhr
- Tanzscheune
12 Montag • 12. Januar 2026 • 18:15 – 19:30 Uhr Tanzscheune -
- 13
- Montag, 19. Januar 2026
- 18:15 – 19:30 Uhr
- Tanzscheune
13 Montag • 19. Januar 2026 • 18:15 – 19:30 Uhr Tanzscheune -
- 14
- Montag, 26. Januar 2026
- 18:15 – 19:30 Uhr
- Tanzscheune
14 Montag • 26. Januar 2026 • 18:15 – 19:30 Uhr Tanzscheune -
- 15
- Montag, 02. Februar 2026
- 18:15 – 19:30 Uhr
- Tanzscheune
15 Montag • 02. Februar 2026 • 18:15 – 19:30 Uhr Tanzscheune
Yoga
- ausgebucht -
Durch den Aufbau bestimmter Körperhaltungen (Asanas) soll Yoga das Gleichgewicht zwischen Körper und Geist positiv beeinflussen. Dehnungen und Drehbewegungen lockern Muskulatur und Faszien und können Schmerzen und Verspannungen vorbeugen. Geführte Atmung (Pranayama) und Entspannungssequenzen runden die Kurse ab. Unser Angebot dient der Gesundheitsförderung, versteht sich als Hilfe zur Selbsthilfe und ersetzt keine Therapie. Yoga kann auch im hohen Alter begonnen und praktiziert werden.
Bitte mitbringen: Yogamatte, Handtuch, Decke, bequeme Kleidung.
Bitte mitbringen: Yogamatte, Handtuch, Decke, bequeme Kleidung.
-
Gebühr62,50 €
- Kursnummer: 121ZA1
-
StartMo. 29.09.2025
18:15 UhrEndeMo. 02.02.2026
19:30 Uhr -
Dozent*in:Dr. Andrea Grasser
- Außenstelle: Zapfendorf
